چند مدتی هست که خود زنی می کنم لطفا کمکم می کنید؟

سلام وقت بخیر
من مدتی هست بابیماری عصبی گرفتارم
پرخاشگر وتند خو شدم
چند مدتی هست که خود زنی میکنم
ساعتها گریه میکنم وهیج جور به ارامش نمیرسم سردرد های عجیبی میگیرم که دردش تا ساعتها ادامه داره ومنو ازپا درمیاره
روز به روز بدتر میشم
دو فرزند دارم بیشتر نگران حال و روزانها هستم لطفا کمکم کنید
تشکر
0
با سلام
و وقت بخیر.
بدون اتلاف وقت ملاقاتی حضوری با یکی از همکاران روانپزشک داشته باشید.
در این مرحله اولویت با دارودرمانی در جهت کنترل علائم و حفظ سلامت شما و فرزندان شماست.
پس از بهبهودی نسبی می‌توانید جهت دریافت کمک حرفه ای رفتاری و شناختی به همکاران روانشناس مراجعه داشته باشید.
0
کاربرگرامی
با توجه به مشکلی که مطرح کردید نیاز هست که در وهله اول به روانپزشک مراجعه کنید و سپس به فوریت از روانشناس هم وقت مشاوره بگیرید .دارو به تن‌هایی مشکلی را که مطرح کردید برطرف نمی کند شما به کمک روانشناس می‌توانید یاد بگیرید چگونه بر پرخاشگر‌ها و افسردگی مزمن خود غلبه کنید .مسلما در اینصورت مادر و همسر باکفایت تری نیز خواهید بود .موفق باشید
0
باسلام و وقت بخیر، لازم است جهت بررسی و درمان در و حله اول به متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.
0
با توجه به علایمی که مطرح می‌کنید پیشنهاد می‌کنم به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام
به شما.
با توجه به علائمی که دارید لازم است در اسرع وقت به متخصص روانپزشکی مراجعه داشته باشید تا بررسی و درمان شوید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
به نظر می‌رسد که شما با علائم استرس و اضطراب روبرو هستید.
برای مقابله با این وضعیت، می‌توانید به دنبال مشاوره حرفه‌ای پزشکی یا روانشناسی بگردید.
همچنین ورزش منظم، تغذیه سالم، مدیتیشن و استفاده از روش‌های تنفسی عمیق می‌توانند به شما کمک کنند.
برای کاهش استرس و اضطراب، حتما به دکتر مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود.