استرس کنکور - یه کنکوریم که 3روز دیگه کنکور دارم و متاسفانه از استرس؟

سلام وقتتون بخیرمن یه کنکوریم که ۳روز دیگه کنکور دارم و متاسفانه از استرس معده درد میگیرم و حتی حالا که ۳روز مونده معده دردم شروع شده خواستم ببینم چه دارویی باید استفاده کنم تا یه جورایی بشه کنترل کرد این موضوعوممنون میشم کمکم کنید؟
1
سلام
قرص کلیدینیوم سی قبل هر و عده غذایی
قرص فاموتیدین بعد از غذا
0
سلام،
در منار قرص معده از دارو‌های ضد اضطراب استفاده کنید، یک ویزیت یک نوبتی با روانپزشک بشید، و هم تجویز دارو ضد اضطراب موقعتی بگیرید برای همین چند روز.
روانپزشک‌های خوبی در این سایت هست میتونید آنلاین وقت بگیرید و آنلاین ویزیت بشید.
چند و یس ریلکشن هم من در اینستاگرام خودم گذاشتم در هایلات تکنیک‌های اضطرابی این چند شب گوش کنید.
Nazanin_habibiii
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس نقش بسیار مهمی در ظهور عوارض غیرخوشایند مانند درد معده دارد، این علائم معمولاً به دلیل افزایش ترشح اسید معده در وضعیت‌های استرسی رخ می‌دهند.
برای مدیریت درد معده ناشی از استرس، می‌توانید از دارو‌های ضداسید معده مانند آنتی‌اسید‌ها استفاده کنید.
همچنین، توصیه می‌شود در این روز‌ها از مصرف غذا‌های حاوی چربی، پرفایبر، قهوه و نیکوتین خودداری کنید.
بهتر است پیش از مصرف هر گونه دارویی، با یک پزشک یا داروساز مشورت کنید.
همچنین، از روش‌های تنفس عمیق، تمرین و مدیتیشن برای کنترل استرس و احساس آرامش استفاده کنید.