آیا مصرف پودر انترامیل قهوه ای جهت حجم دهی به عضلات توصیه می شود؟

Slam نظرتون
برای افزایش حجم و عضلش
0
به طور کلی میزان فعالیت بدنی و پروتئین دریافتی تون رو باید بررسی کنیم بعد ببینیم چه روشی برای افزایش حجم بهتره.
0
با سلام
بهتره به یکی ازهمکارانتغذیه مراجعه حضوری داشته باشین تا بعد ازتعیین میزان چربی و عضله و ارزیابی دریافت‌های غذایی و سطح فعالیت شما، برنامه مناسب براتون تنظیم بشه و درصورت لزوممکمل هم داده بشه
0
برای ارزیابی‌های لازم به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید
0
با سلام،
ابتدا بهتر است مورد ارزیابی قرار بگیرید و در صورت لزوم مکمل استفاده بفرمایید.
0
سلام
حتما باید از لحاظ کلیوی بررسی بشین و رژیم باید به صورت حضوری توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه
0
سلام
دریافت غذایی صحیح و اصولی مناسب ورزشکاران و در کنار ان مصرف مکمل طبق نظر مشاور تغذیه توصیه می شود
0
سلام
مکمل وی بهتره ولی مهم‌ترین عامل در حجم گیری رعایت کردن برنامه غذایی high protein هست که توسط متخصص تغذیه برای شما تنظیم می‌شه
0
سلام
روز خوش
اگر تحت نظر نباشید می تونه باعث افزایش چربی‌ها تون بشه
شاد و پیروز باشید
-1
سلام.
ابتدا بایستی رژیم غذایی شما با پروتئین بالا تنظیم شود سپس در صورت نیاز این پودر را مصرف کنید.
به مشاور تغذیه مراجعه حضوری داشته باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف پودر انترامیل قهوه ای به منظور افزایش حجم و حجم دهی به عضلات باید با دقت و تحت نظارت انجام شود.
مصرف این نوع مکمل‌ها باید توسط متخصصین تغذیه و پزشکان توصیه شود.
مصرف بیش از حد پودر انترامیل قهوه ای ممکن است منجر به مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی، افزایش وزن غیرقابل توجیه و اختلالات هورمونی شود.
بنابراین قبل از هر تصمیمی در این زمینه، بهتر است با یک پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.