خوردن ساقه کاهو مضر است؟

سلام.من تو فضای مجازی دیدم که گفتن خوردن ساقه کاهو سرطان زاست.آیا این مطلب درسته؟ساقه کاهو فایده ای هم داره؟

13

سلام. خوردن ساقه کاهو ایرادی ندارد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
4

سلام دوست عزیز اصلا چنین چیزی صحت نداره

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
7

سلام، وقت بخیر به دلیل تجمع مقادیر زیادی نیترات در ساقه کاهو توصیه میشود مصرف نشود.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
2

باسلام چنین چیزی پایه علمی نداره میتونین مصرف کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هرچند که برخی ادعاها در مورد خطرات ساقه کاهو وجود دارد, اما تاکنون هیچ مطالعه ای با این موضوع تایید نمیکند. بر اساس اطلاعات فعلی, مصرف هر بخشی از کاهو از جمله ساقه آن, معمولاً ایمن به نظر می رسد و حتی ممکن است خواص غذایی خاصی را نیز داشته باشد. با این حال, اگر شما نگران هستید یا واکنشی نشان می دهید, بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

در حال حاضر، هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که مصرف ساقه کاهو را به سرطان مرتبط کند. ساقه کاهو، مانند برگ‌های آن، حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین K، ویتامین C و فولات است. این مواد مغذی برای سلامت کلی بدن، از جمله سیستم هضمی و سیستم ایمنی، مفید هستند. اگرچه مصرف آن به مقدار متعادل مشکلی ایجاد نمی‌کند، در مصرف بسیار زیاد هر نوع ماده غذایی باید جانب احتیاط را رعایت کرد. با این حال، اگر نگرانی‌های خاصی وجود دارد یا در این باره نصایح خاصی لازم دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.