آیا تخم مرغ آب پز و کاهو ملین هستند؟ سلام ضرر ندارن و بخصوص کاهو ملین است.. سلام. در مورد رژیم غذایی. سندرم. روده. تحریک پذیر به. پیج. من. مراجعه. کنید.

کاهو , تخم , مرغ

سلام من روده تحریک پذیر دارم تحت دارو درمانی هستم
خاستم بدونم کاهو یا تخم مرغ آب پز ملین هستند و ضرر دارن؟
بیشتر چه چیزای بخورم که رودم تحریک نشه ممنون میشم جواب بدین

2
0

آیا تخم مرغ آب پز و کاهو ملین هستند؟ کاهو , تخم , مرغسلام ضرر ندارن و بخصوص کاهو ملین است.

-1

آیا تخم مرغ آب پز و کاهو ملین هستند؟ کاهو , تخم , مرغسلام. در مورد رژیم غذایی. سندرم. روده. تحریک پذیر به. پیج. من. مراجعه. کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تخم مرغ آب‌پز و کاهو برای برخی افراد با روده تحریک پذیر (IBS) می‌تواند سودمند باشد، ولی تاثیر آن‌ها به فرد بستگی دارد. تخم مرغ آب‌پز به دلیل اینکه سرشار از پروتئین است و به آرامی تجزیه می‌شود، معمولاً ایجاد ناراحتی کمتری می‌کند و یک گزینه مطمئن برای اکثر اشخاص با IBS است. از سویی دیگر، کاهو حاوی فیبر است که می‌تواند به عنوان ملین طبیعی عمل کند و به بهبود حرکت روده کمک نماید. با این حال، برخی از افراد ممکن است در پاسخ به فیبر موجود در کاهو دچار نفخ یا دیگر نشانه‌های تحریک‌پذیری روده شوند. بنابراین، مهم است که غذاهایی را که مصرف می‌کنید به دقت مدیریت کنید و در صورت لزوم با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. برای مدیریت IBS، مصرف غذاهای سرشار از فیبر قابل حل (مانند جو، موز و پاپایا) و کاهش مواد غذایی تحریک‌کننده مانند غذاهای سرخ‌کردنی، کافئین و شیرینی‌ها پیشنهاد می‌شود.