چربی سوزی و کم خونی؟

درمان کم خونی و کاهش وزن می‌تواند با تعادل خوب بین مصرف مواد غذایی غنی از آهن برای کم خونی و برنامه‌های تمرینی منظم برای چربی سوزی انجام شود.
برای جلوگیری از چاق شدن در طول این فرایند، می‌توان از رژیم‌های کم کالری و با پروتئین بالا استفاده کرد ولی بهتر است توصیه‌های یک متخصص تغذیه را دنبال کنید تا عوارض جانبی ناشی از دست‌دهی به ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم در جسم از بین نرود.
در هر صورت مشکل کم خونی را اغلب نباید برای ادامه مراجعه به یک پزشک تنبلی کرد.