رژیم غذایی مناسب برای کم خونی

مصرف مایعات با دمای ولرم، تخم مرغ عسلی می تواند کمک کننده باشد.
بهتر است به یک متخصص یا کارشناس تغذیه مراجعه فرمائید تا ابتدا معاینه و بررسی شوند و سپس توصیه های کامل تر ارائه گردد

برای درمان کم خونی علاوه بر این که تحت نظر فوق تخصص انکولوژی باشند رژیم غذایی که تنظیم می گردد باید حاوی منابع حیوانی اهن (85 درصد)و منابع گیاهی (15 درصد) آن باشد.
علاوه بر اون مواد غذایی حاوی ویتامین c و اسید تارتاریک و مالیک موجود در هویج ،لبو ، چغندر و. که جذب آهن رو بالا میبرند گنچانده شوند.
به دلیل این که مبحث مفصلی هستش و در حد توصیه های کلی نمیتوان کم خونی رو در مان کرد بهتره تحت نظر باشید.

سلام
اگر کم خونی شدید باشد باید آهن با دوز درمانی شروع شود و در کنار آن میتوان منابع غنی از آهن مثل گوشت گوساله یا گوسفند و جگر گوسفند استفاده کرد و از استفاده کردن چای بلافاصله پس از غذا پرهیز کرد