ایا نیمه نشسته خوابیدن در بارداری ایرادی دارد؟

خوابیدن در وضعیت نیمه نشسته در بارداری ممکن است برای برخی زنان راحت‌تر باشد، به خصوص اگر از درد‌های کشاله ران رنج می‌برند.
این وضعیت می‌تواند کمک کند تا فشار کمتری به رگ‌های خونی و اعصاب در ناحیه لگن وارد آید.
با این حال، مهم است که با پزشک خود درمورد نحوه خوابیدن صحبت کنید تا از ایمنی هم برای شما و هم برای فرزندانتان اطمینان حاصل شود.
در نظر گرفته شود که موقعیت بدن در خواب می‌تواند تأثیر مستقیمی روی جریان خون به رحم و جنین داشته باشد.
به طور کلی، توصیه می‌شود تا حد امکان بر روی بخش چپ بدن خوابیده شود، زیرا این وضعیت به بهبود جریان خون به جنین کمک می‌کند.