نحوه خوابیدن در بارداری و تاثیر آن بر جنین

خواب مناسب برای زنان باردار فراتر از موضع قرار گرفتن در حالت تقریباً باز یا طاق می‌رود.
بهتر است زمانی که در حال حمل یا ترانزیت نیستید، در وضعیت خوابیده روی کنارتان با پشت خمیده و دست‌ها و پاها کمی خم شده بخوابید.
این حالت باعث جلوگیری از باز شدن احتمالی رحم و کاهش خونرسانی به جنین می‌شود.
خواب طاق باز در بارداری ممکن است فشار زیادی بر رحم و جنین وارد کند و به تنش‌های زایمانی و مشکلات دیگر منجر شود.
بنابراین، نگرانی نادرست نیست ولی بهتر است به راهنمایی پزشک خود در مورد نگرانی‌های خود پی‌برید.