اگر باردار باشیم و به پهلو بخوابیم و ناخواسته کمی متمایل به شکم بخوابیم،نه اینکه کامل،آیا مشکلی برای جنین بوجود می آید و آیا جنین در پهلو هم قرار میگیرد یا نه وسط شکم است؟ ممنون میشوم
13 مرداد 1398
پاسخ پزشکان
2
سلام در ابتدای بارداری میتوانید هرجور میخواهید بخوابید ولی از اواسط بارداری به پهلو خوابیده و دمر نخوابید
سلام، البته کمی بعید است که اصولا قادر باشید در زمانی که شکم بزرگ شده است طولانی مدت بصورت دمر قرار بگیرید، اما شما می توانید در هر وضعیتی که احساس راحتی می کنید بخوابید (با ارجحیت خوابیدن به پهلو در میانههای بارداری). در هر صورت در منابع معتبر پزشکی ذکر نشده که خوابیدن دمر برای جنین مشکلی پیش خواهد آورد.
در دوران بارداری، خوابیدن به پهلو به خصوص به پهلوی چپ توصیه میشود، زیرا جریان خون بهتر و اکسیژن رسانی به جفت و جنین بهبود مییابد. خوابیدن به طرف راست نیز مانعی ندارد اما خوابیدن به پهلوی چپ ایدهآلتر است. خوابیدن کامل روی شکم اغلب در ماههای بعدی بارداری ممکن نیست و نیز توصیه نمیشود زیرا فشار بیش از حد به جنین وارد میآورد. بنابراین، اگر شما به طور ناخواسته در طول خواب کمی به سمت شکم متمایل شوید، معمولاً نگرانی بزرگی نیست، مخصوصاً اگر از بالشهای حمایتی استفاده کنید تا بدنتان را در وضعیت مناسب نگه دارید. همواره مهم است که در دوره بارداری با پزشک خود در مورد بهترین روشها و وضعیتهای خواب مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
