خوابیدن درست در بارداری با وجود میوم و بچه در پهلوی چپ باید چطور باشه؟
سلام من هفته سی و دو بارداری هستم و سمت راست فیبروم ساب سروزال نسبتا بزرگ دارم به خاطر همین بچه کاملا پهلوی چپمه شبا وقتی میخوابم خیلی نگرانم که اگه به پهلوی چپ بخوابم اسیب بهش نرسه چون حس میکنم به پهلوی چپ زیادتر تکون میخوره ایا بازم پهلوی چپ امن تره؟
8 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام توصیه میشود پهلوی چپ بخوابید از بالشهای حمایتی استفاده کنید
در هفته سی و دو بارداری با وجود فیبروم ساب سروزال، نگرانی در مورد خوابیدن به پهلوی چپ طبیعی است، ولی خوابیدن به پهلوی چپ در واقع توصیه میشود. این پوزیشن میتواند جریان خون به جفت و جنین را بهبود ببخشد که در نتیجه به سلامت کلی بارداری کمک میکند. خوابیدن به پهلوی چپ فشار را از روی رگهای بزرگ خونی و رحم کاهش میدهد و به کاهش تورم در پاها و پاهای ورم کرده کمک میکند. اگر احساس ناراحتی دارید، میتوانید از بالشهای حمایتی برای پشتیبانی از شکم و پهلوهایتان استفاده کنید.
در هفته سی و دو بارداری با وجود فیبروم ساب سروزال، نگرانی در مورد خوابیدن به پهلوی چپ طبیعی است، ولی خوابیدن به پهلوی چپ در واقع توصیه میشود. این پوزیشن میتواند جریان خون به جفت و جنین را بهبود ببخشد که در نتیجه به سلامت کلی بارداری کمک میکند. خوابیدن به پهلوی چپ فشار را از روی رگهای بزرگ خونی و رحم کاهش میدهد و به کاهش تورم در پاها و پاهای ورم کرده کمک میکند. اگر احساس ناراحتی دارید، میتوانید از بالشهای حمایتی برای پشتیبانی از شکم و پهلوهایتان استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
