روشهای لاغری در حین اقدام به بارداری چگونه است؟

با سلام برای بارداری میخوام اقدام کنم ولی وزنم زیاده چیکار کنم .آیا میشه با این شرایط هم برای بارداری اقدام کرد هم برای لاغری .ممنون از راهنمایی شما

2

سلام. می توانید قبل از بارداری برای کاهش وزن اصولی اقدام کنید، اما در بارداری اجازه رژیم کاهش وزن ندارید و مجاز نیستید. در حاضر بهتر است کاهش وزن و مکمل یاری با اسید فولیک را شروع کنید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
1

با سلام. البته میشه اقدام به بارداری کنید ولی در طول بارداری نمیشه رژیم کاهش وزن داشته باشید فقط باید وزنتون و کنترل کنید که در حد مجاز با وجود اضافه وزنتون بالا برود تا دچار بیماریهای دوران بارداری مانند دیابت بارداری یا فشار خون بارداری نشوید.

هدا فاضلی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 هدا فاضلی
7

با سلام. البته میشه اقدام به بارداری کنید ولی در طول بارداری نمیشه رژیم کاهش وزن داشته باشید فقط باید وزنتون و کنترل کنید که در حد مجاز با وجود اضافه وزنتون بالا برود تا دچار بیماریهای دوران بارداری مانند دیابت بارداری یا فشار خون بارداری نشوید.

هدا فاضلی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 هدا فاضلی
-1

سلام با همین شرایط میتوانید باردار شوید ولی در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشید که افزایش وزن اصولی و متناسب داشته باشید و اگر فرصت دارید قبل از اقدام به بارداری جهت کاهش وزن اقدام کنید و با وزن نرمال وارد دوران بارداری شوید.

نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی
نجمه فرجی
0

با سلام بهتر است حتما برای کاهش وزنتون قبل از بارداری اقدام کنید

دکتر صفورا فرخی پور

متخصص زنان ، زایمان و نازاییجراحی زیبایی زنان ، دارای بورد تخصصی
دکتر صفورا فرخی پور
2

سلام. حتما اول با مراجعه یه متخصص تغذیه و دریافت رژیم لاغر کنید و بعد اقدام کنید به بارداری

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
5

بسیار عالی ولی در نظر داشته باشید بین لاغری و تثبیت وزن با اقدام به بارداری زمان کافی باید وجود داشته باشه چون اسیدهای چرب ازاد شده حین لاغری به شدت برای جنین مضر بوده و نیاز به استیبل شدن وزن قبل از اقدام بارداری ضروریه به متخصص تغذیه حتما مراجعه کنید

عاطفه حسنی نسب

تغذیه و رژیم درمانی
 عاطفه حسنی نسب
9

سلام وقت بخیر بهتر است قبل از اقدام به بارداری نسبت به کاهش وزن اقدام نمایید

دکتر مریم مظاهریون

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیفدراسیون جهانی چاقی
دکتر مریم مظاهریون
0

قبل از اقدام به بارداری کاهش وزن داشته باشید به این ترتیب هم راحت تر باردار میشید و هم بارداری راحت تر و بدون عارضه تری خواهید داشت.کاهش وزن در بارداری ممنوع هست

دکتر فروغ یگانه امیری

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ یگانه امیری
-1

با سلام قبل از اقدام به بارداری تحت نظر همکاران تغذیه به وزن مناسب برسین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، برای لاغری در حین اقدام به بارداری می‌توانید اقدام کنید، اما باید توجه داشته باشید که بیشترین تاثیر بر روی باروری و سلامت بارداری برای مادر و نوزاد از تغذیه صحیح و ورزش مناسب برای کنترل وزن است. بهتر است قبل از شروع هر بدنسازی یا برنامه تمرینی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای وضعیت شما تعیین گردد. همچنین، مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد مغذی مورد نیاز نیز اهمیت دارد. اگر دچار چاقی یا وجود مشکلات سلامتی دیگر هستید، پیش از اقدام به هرگونه تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی، حتماً با متخصص مراجعه کرده و نظر وی را دریافت کنید. علاوه بدانید که ممکن است برای باروری خانم‌ها و آقایان مشکلات متفاوت وجود داشته باشد که نیازمند مشاوره و پیگیری تخصصی هستند. انجام تست‌های پزشکی و مشاوره با پزشک متخصص برای اقدام به بارداری در افرادی با وزن اضافی بسیار حائز اهمیت است.