میتونم در دوران شیر دهی قرص دست ساز گیاهی استفاده کنم؟

با سلام و احترام
به نگرانی شما در مورد استفاده از دارو‌های گیاهی دست‌ساز در دوران شیردهی، لازم است چند نکته مهم را مد نظر قرار دهید.
استفاده از دارچین، زنجبیل، و زیره ممکن است به نظر بی‌خطر باشد، اما مصرف هر نوع دارو یا مکمل به صورت خودسرانه در دوران شیردهی می‌تواند ریسک‌هایی را برای سلامتی نوزاد به همراه داشته باشد.
مواد موجود در این گیاهان می‌توانند از طریق شیر به نوزاد منتقل شوند و تأثیرات نامطلوبی بر رشد و سلامت او بگذارند. \بهترین پیشنهاد برای شما این است که قبل از استفاده از هر نوع مکمل یا داروی گیاهی، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
آنها می‌توانند شما را در انتخاب روش‌های ایمن تر برای کنترل وزن در دوران شیردهی راهنمایی کنند.
همچنین، متخصصان تغذیه و پزشک می‌توانند راهکار‌های بدون ریسک تر مانند رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی را پیشنهاد دهند که هم برای شما و هم برای نوزادتان مناسب باشد.