راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟

سلام وقت بخیر
مادرم ب ۴۸ سال سن ،قد حدود ۱۶۰ و وزن ۸۲ کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی کانال ستون فقرات و از ناحیه کمری دچار فشردگی سه دیسک میباشد و از طرفی دارای وزن بالا است که این امر موجبات درد را بیشتر فراهم میکند علی الحال باتوجه به مشکلات بالا و وزن بالا و از طرفی کم خونی ، آیا از طربق طب سنتی نسبت به کاهش وزن راهی است؟
خورد و خوراک هم نداره ولی به قول معروف آب هم میخوره چاق میشه
ممنون میشم راهنمایی کنید کار اصولی چیه؟

0

با سلام بهترین روش برای کاهش وزن زیرنظر گرفتن مصرف غذاها و مواد خوراکی روزانه و تعیین کالری مصرفی است بهترین روش مراجعه به متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم است. شاید لازم باشد برای کاهش وزن دارو هم استفاده کنند

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
0

سلام دوست عزیز ؛بایستی به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بیفته

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

چاقی بیماری محسوب می شود و مانند بیماری های مزمن مثل فشارخون بالا ، دیابت و. نیاز به بررسی و درمان دارد. با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد که در کنار تغذیه نامناسب و فعالیت فیزیکی کم منجر به چاقی می شود.

دکتر شیما رضوی دشتی

متخصص قلب و عروقعضو انجمن قلب اروپا
دکتر شیما رضوی دشتی
0

سلام؛ وقت بخیر بهتر است به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بی

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در این حالت، کاهش وزن می‌تواند بهبود مواردی مانند آتروز مفاصل، تنگی کانال ستون فقرات و فشردگی دیسک‌ها را تسهیل کند. برای کاهش وزن، تغییر در رژیم غذایی به همراه ورزش منظم حیاتی است. باید مراقب باشید که رژیم غذایی شامل مواد غذایی سالم و کم کالری باشد. همچنین، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای طراحی یک برنامه کاهش وزن مناسب و ایمن بسیار حیاتی است. اهمیت همچنین بر ورزش‌های مناسب و بدون فشار به منظور تقویت عضلات و کاهش وزن تاکید شود. به علاوه، باید توجه داشت که تغییرات در وزن باید به آرامی و تحت نظر پزشک انجام شود تا کم خونی نیز تحت کنترل باقی بماند. به طور کلی، برای ترکیب ایده‌آل بین کاهش وزن و مشکلات سلامت فعلی، تغییرات آرام و سازنده در سبک زندگی و رژیم غذایی ضروری است.