راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟ با سلام بهترین روش برای کاهش وزن زیرنظر گرفتن مصرف غذاها و مواد خوراکی روزانه و تعیین کالری مصرفی است بهترین روش مراجعه به متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم است. شاید لازم باشد برای کاهش وزن دارو هم استفاده کنند. سلام دوست عزیز ؛بایستی به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بیفته. چاقی بیماری محسوب می شود و مانند بیماری های مزمن مثل فشارخون بالا ، دیابت و. نیاز به بررسی و درمان دارد. با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد که در کنار تغذیه نامناسب و فعالیت فیزیکی کم منجر به چاقی می شود.. سلام؛ وقت بخیر بهتر است به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بی.

وزن , کیلو , کاهش وزن

سلام وقت بخیر
مادرم ب ۴۸ سال سن ،قد حدود ۱۶۰ و وزن ۸۲ کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی کانال ستون فقرات و از ناحیه کمری دچار فشردگی سه دیسک میباشد و از طرفی دارای وزن بالا است که این امر موجبات درد را بیشتر فراهم میکند علی الحال باتوجه به مشکلات بالا و وزن بالا و از طرفی کم خونی ، آیا از طربق طب سنتی نسبت به کاهش وزن راهی است؟
خورد و خوراک هم نداره ولی به قول معروف آب هم میخوره چاق میشه
ممنون میشم راهنمایی کنید کار اصولی چیه؟

4
0

راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟ وزن , کیلو , کاهش وزنبا سلام بهترین روش برای کاهش وزن زیرنظر گرفتن مصرف غذاها و مواد خوراکی روزانه و تعیین کالری مصرفی است بهترین روش مراجعه به متخصص تغذیه برای تنظیم رژیم است. شاید لازم باشد برای کاهش وزن دارو هم استفاده کنند

0

راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟ وزن , کیلو , کاهش وزنسلام دوست عزیز ؛بایستی به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بیفته

0

راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟ وزن , کیلو , کاهش وزنچاقی بیماری محسوب می شود و مانند بیماری های مزمن مثل فشارخون بالا ، دیابت و. نیاز به بررسی و درمان دارد. با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد که در کنار تغذیه نامناسب و فعالیت فیزیکی کم منجر به چاقی می شود.

0

راهنمایی - سن ،قد حدود 160 و وزن 82 کیلو ،دارای آتروز مفاصل،تنگی؟ وزن , کیلو , کاهش وزنسلام؛ وقت بخیر بهتر است به همکاران تغذیه مراجعه بفرمایید تا با رژیم غذایی و ورزش مناسب با شرایط فرد کاهش وزن اصولی اتفاق بی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در این حالت، کاهش وزن می‌تواند بهبود مواردی مانند آتروز مفاصل، تنگی کانال ستون فقرات و فشردگی دیسک‌ها را تسهیل کند. برای کاهش وزن، تغییر در رژیم غذایی به همراه ورزش منظم حیاتی است. باید مراقب باشید که رژیم غذایی شامل مواد غذایی سالم و کم کالری باشد. همچنین، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای طراحی یک برنامه کاهش وزن مناسب و ایمن بسیار حیاتی است. اهمیت همچنین بر ورزش‌های مناسب و بدون فشار به منظور تقویت عضلات و کاهش وزن تاکید شود. به علاوه، باید توجه داشت که تغییرات در وزن باید به آرامی و تحت نظر پزشک انجام شود تا کم خونی نیز تحت کنترل باقی بماند. به طور کلی، برای ترکیب ایده‌آل بین کاهش وزن و مشکلات سلامت فعلی، تغییرات آرام و سازنده در سبک زندگی و رژیم غذایی ضروری است.