آیا می توانم در 3 ماه 10 کیلو کم کنم؟
رژیم لاغری و تغذیه
با سلام و احترام
من چند سال پیش رفتم پیش خانم کساییان برای رژیم و خیلی عالی لاغر شدم الان بعد از چند سال دوباره چاق شدم میخواستم از ایشون دوباره کمک بگیرم منتهی اصفهان نیستم ایشون برنامه ای ندارن که بشه از راه دور ازشون کمک بگیرم؟ ممنون میشم کمکم کنید با تشکر؟
با سلام و احترام
من چند سال پیش رفتم پیش خانم کساییان برای رژیم و خیلی عالی لاغر شدم الان بعد از چند سال دوباره چاق شدم میخواستم از ایشون دوباره کمک بگیرم منتهی اصفهان نیستم ایشون برنامه ای ندارن که بشه از راه دور ازشون کمک بگیرم؟ ممنون میشم کمکم کنید با تشکر؟