ژیمناستیک , ،دخترم , ،،من

ژیمناستیک - مایلم که فرزندم بتواند حرکات ژیمناستیک رابه راحتی انجام دهد لذا؟

باسلام ،،من یک دختر دوساله دارم ،دخترم بدن بسیار انعطاف پذیری دارد ،من مایلم که فرزندم بتواند حرکات ژیمناستیک رابه راحتی انجام دهد لذا هر روز به مقدار کمی سعی می کنم که به دخترم کمک کنم که پاهایش را ۱۸۰درجه باز کند یا حرکت پل انجام بدهد،امروز وقتی با دخترم تمرین می کردم که دخترم بتواند پاهایش را ۱۸۰درجه باز کند (این حرکت را در صورتی انجام می دهم که دخترم روی کمر خوابیده و با دست بهاطراف ران فشار می اورم )امروزحین انجام کار گریه کرد و من ترسیدم که اسیبی به پرده بکارتش وارد شده باشد،ایا ممکن اس

2

سلام . حرکات ژیمناستیک اسیب به بکارت وارد نمی کنند ولی بچه ها حتما با مربی اشنا با علم تمرین باید انوزش ببینند تا از اسیب عضله پیشکیری شود

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
-1

سلام برای آموزش ژیمناستیک به کودکتان بصورت خودسرانه اقدام نفرمایید

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

انجام حرکات ژیمناستیک برای کودکان دوساله می‌تواند بسیار مفید واقع شود. این حرکات می‌توانند به رشد و توسعه عضلات و انعطاف پذیری کودک کمک کرده و همچنین کمک به تقویت استقامت و تعادل او نمایند. اما در انجام حرکات ژیمناستیک برای کودکان باید بسیار دقت کرد و حتماً باید توسط یک متخصص به کودک آموزش داده شوند تا هیچ گونه صدمه احتمالی به وی وارد نشود. حرکات بسیار هشیارانه و با روش درست تا یادگیری در کودک منجر به نتایج مطلوب شود.