با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟ سلام شرح حال شما ناقص است اگر درد نداشتید علت انجام ام ار ای شما چه بوده است؟ بدون شرح حال کامل و معاینه نمیتوان اظهار نظر کرد. سلام امکان ورزش برایتان وجود دارد. سلام . امکان انجام ورزش وجود دارد . فقط موارد احتیاط رو رعایت کنید . خم شدن زیاد . بار سنگین . وزنه سنگین محدود شود . حرکات کششی کمر هم مرتب انجام شود. سلام.توصیه میکنم برای بررسی و انجام تستهای امادگی عضلانی مراجعه کنید. در صورت مناسب بودن قدرت عضلات منعی برای انجام ورزش ندارید..

ورزش , دیسک , کمر

سلام پروتروژن دیسک و تنگی کانال دارم در ام ار ای البته نشون داده اما دردی ندارم و پاهامم میتونم تا ۹۰درجه و بیشتر بالا بیارم
ایا میتونم ورزش بوکی رو انجام بدم؟
بیست و سه سالمه و برای عید بار سنگین برداشتم و اینطور شدم

4
1

با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟ ورزش , دیسک , کمرسلام شرح حال شما ناقص است اگر درد نداشتید علت انجام ام ار ای شما چه بوده است؟ بدون شرح حال کامل و معاینه نمیتوان اظهار نظر کرد

1

با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟ ورزش , دیسک , کمرسلام امکان ورزش برایتان وجود دارد

0

با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟ ورزش , دیسک , کمرسلام . امکان انجام ورزش وجود دارد . فقط موارد احتیاط رو رعایت کنید . خم شدن زیاد . بار سنگین . وزنه سنگین محدود شود . حرکات کششی کمر هم مرتب انجام شود

1

با وجود مشکل دیسک کمر میتوان به ورزش بوکس ادامه داد؟ ورزش , دیسک , کمرسلام.توصیه میکنم برای بررسی و انجام تستهای امادگی عضلانی مراجعه کنید. در صورت مناسب بودن قدرت عضلات منعی برای انجام ورزش ندارید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

امکان ادامه ورزش بوکس در موارد دیسک کمر و تنگی کانال وابسته به شدت مشکل و توصیه‌های پزشکی است. در صورتی که بیمار بدون درد باشد و پاهایشان قادر به حرکت تا 90 درجه باشد، ممکن است برخی از ورزش‌ها انجام شود. اما حتما باید ابتدا با پزشک معالج مشکل خود را مطرح کرده و نظر او را درباره ادامه ورزش بوکس دریافت کنید. انجام ورزش بوکس در صورت عدم رعایت اصول و توصیه‌های پزشکی می‌تواند به وخامت مشکلات ایجاد شده برای دیسک کمر منجر شود.