راه لاغری موضعی در قسمت شکم چیست؟ با سلام. میتوانید عمل لیپوماتیک را انجام دهید. یا از روش های لاغری موضعی هم چون اراف لاغری وتزریق مزوتراپی لاغری استفاده کنید.. سلام .علاوه بر ورزشهای موضعی مزوتراپی و کربوکسی تراپی هم موثر هستند .. سلام مشاوره رایگان از طریق واتزاپ 09020023062 دکتر عندلیب هستم متخصص طب ورزش و توانبخشی آسیبهای مفصلی عضلانی اسکلتی.

لاغری , شکم , لاغری شکم

سلام شکمم نسبت به وزنم کمی بزرگه میخوام شکمم فقط کوچیکه بشه بدون اینکه جاهای دیگه لاغر تر بشه چکار کنم ؟

3
0

راه لاغری موضعی در قسمت شکم چیست؟ لاغری , شکم , لاغری شکمبا سلام. میتوانید عمل لیپوماتیک را انجام دهید. یا از روش های لاغری موضعی هم چون اراف لاغری وتزریق مزوتراپی لاغری استفاده کنید.

0

راه لاغری موضعی در قسمت شکم چیست؟ لاغری , شکم , لاغری شکمسلام .علاوه بر ورزشهای موضعی مزوتراپی و کربوکسی تراپی هم موثر هستند .

0

راه لاغری موضعی در قسمت شکم چیست؟ لاغری , شکم , لاغری شکمسلام مشاوره رایگان از طریق واتزاپ 09020023062 دکتر عندلیب هستم متخصص طب ورزش و توانبخشی آسیبهای مفصلی عضلانی اسکلتی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای لاغری موضعی در منطقه شکم می‌توانید به تمرینات مخصوصی مانند تمرینات تقویتی مکثی، پیلاتس، یوگا و تمرینات کاردیویی از قبیل دویدن یا شنا متمرکز شوید. همچنین تغییر در روش غذایی با تمرکز بر مصرف مواد غذایی سالم و کاهش میزان مصرف شکر و غذاهای پرکالری نیز می‌تواند به کاهش اندازه شکم کمک کند. مهم است که بشمار می‌رود برای رسیدن به اهداف لاغری موضعی، تمرینات و تغییرات در رژیم غذایی باید به صورت مداوم و پیوسته انجام شود. قبل از شروع هر برنامه‌ی لاغری، بهتر است با پزشک یا مربی ورزشی مشورت کنید تا برنامه‌ی مناسب بر اساس وضعیت شما تهیه شود.