آیا تشکیل بافت فیبروز بعد از کشیدگی درمان دارد؟

سلام
دی ماه ۹۷ در ورزش دچار اسپاسم شدید کمر در ناحیه پایین شدم. تشخیص اشتباه دیسک و تجویز حرکات کششی موجب وخامت اوضاع شد. دکتر دیگر بعد از ام آر آی و معاینه تشخیص کشیدگی دادند و گفتند حرکات کششی را قطع کنم و حرکات قدرتی تجویز کردند که در چند هفته علائم رفت اما حالا فقط یک نقطه روی ستون فقراتم وقتی تحت فشار در ورزش قرار بگیرد درد میگیرد و اگر کمرم را بکشم احساس کشیدگی در همان نقطه میکنم. پیلاتس کار می کنم و دیگر نمی توانم حرکات انعطافی را انجام دهم. اصلا اسپاسم ندارم اما محدود شده ام. چاره چیست؟

1

درهای نقطه ای روی ستون فقرات نیاز به ارزیابی بیشتری دارد به جهت تشخیص درست مشگلتان .صرف تشخیص کشیدگی ،توجیه کننده علائمتان نیست.بر اساس نوع تشخیص که با معاینات و تصویربرداری داده میشود مجاز به انجام حرکات تخصصی هستید که مانع از کاهش انعطاف بدنتان میشود.توصیه میشود جهت ادامه درمان به همکاران متخصص پزشکی ورزشی در شهرستان مراجعه بفرمائید.

دکتر فاطمه جوادی اشرفی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر فاطمه جوادی اشرفی
0

سلام . احساس خشکی با تمرینات مناسب کششی برطرف میشه . در مواردی که طولانی شده باشد ازن درمانی به کاهش اسپاسم کمک می کند . احتمال التهاب فاست نیز وجود دارد

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام مشاوره رایگان از طریق واتزاپ 09020023062 دکتر عندلیب هستم متخصص طب ورزش و توانبخشی آسیبهای مفصلی عضلانی اسکلتی

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از گذراندن وابسته‌های ورزشی شدید، احتمال تشکیل بافت فیبروز در منطقه مذکور وجود دارد. این بافت پس از آسیب به عضلات و بافت‌های نرم بر جریان زخم‌ها شکل می‌گیرد و می‌تواند به مرور زمان منعطفیت حرکتی شما را کاهش دهد. برای درمان مناسب، پیشنهاد می‌شود با متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید تا برنامه درمانی شخصی‌سازی شده‌ای دریافت کنید که شامل تمرینات تقویتی و اصلاح کننده عادات حرکتی است. همچنین، اهمیت دارد که از ادامه‌ی فعالیت‌های ورزشی با اجرای درست تکنیک‌ها و جلوگیری از فشارهای زیاد بر روی نقاط آسیب‌دیده پرهیز کنید تا کاهش علائم کشیدگی و بهبود وضعیت تناسلیتان صورت گیرد.