من رژیم غذایی دارم اما یک هفته ریزش مودارم چیکارکنم؟

سلام من چند هفته ای هست رژیم دارم اما ریزش مو گرفتم علت چی هست و چی باید بخورم؟

0

سلام.رژیم غذایی فاقد نان و برنج و دیگر کربوهیدرات ها باعث مشکلات پوست و مو میشود لذا با اضافه کردن کربوهیدرات به سبد غذایی روزانه احتمالا مشکلتون برطرف میشود.

مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)

محمد جواد آسایشمشاور تغذیه و رژیم درمانی
مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)
0

سلام.رژیم غذایی فاقد نان و برنج و دیگر کربوهیدرات ها باعث مشکلات پوست و مو میشود لذا با اضافه کردن کربوهیدرات به سبد غذایی روزانه احتمالا مشکلتون برطرف میشود.

مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)

محمد جواد آسایشمشاور تغذیه و رژیم درمانی
مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)
0

با سلام ریزش مو می تواند علت های متفاوتی داشته باشد مثل محدودیت زیاد کالری، استفاده از غذاهای نامناسب برای مزاج بدنتان، کمبود مواد مغزی و .در طراحی رژیم باید به تمامی این موارد توجه شود

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام ریزش مو علت های مختلف دارد که باید بررسی دقیق تر صورت گیرد اما اگر به مقدار لازم کالری به بدن خود نمی رسانید ، یکی از علل احتمالی همین است

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ریزش مو ممکن است یکی از عوامل عادی در اثر رژیم‌های غذایی شدید باشد. عواملی نظیر کمبود ویتامین‌ها مانند آهن یا روی، کمبود پروتئین یا کلرید سدیم می‌توانند باعث ریزش مو شوند. برای پیشگیری، بهتر است مواد غذایی حاوی این مواد را به رژیم خود اضافه کنید و از منابع غنی این عناصر مانند گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها در جهت تقویت موها استفاده کنید. همچنین ممکن است نیاز به مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه داشته باشید تا رژیم غذایی خود را به طور صحیح تنظیم کنید.