درمان وسواس فکری چیست؟
سلام قبلا دچار وسواس فکری ترس ولی الان خوبم اما یه مقدار وسواس ترس رو من مونده مثلا همش میترسم که اتفاقهایی بیفته که من به آرزوهام نرسم یا مثلا مجبورم شم با کسی ازدواج کنم که ایده آلم نیست چون الان اصلا دوست ندارم ازدواج کنم و آمادگیشو ندارم ولی ازطرف خانواده تحت فشارم و تا حالا خواستگاری که حداقل ۵۰ درصد تفاهم داشته باشیم هم نداشتم و کسایی که میان کاملا عقایدشون مخالف منه اما خانوادم میگن کوتاه بیا و ازدواج کن اما خب من پافشاری میکنم و اونام نهایتا کوتاه میان چطور این ترسهای پوچ و از بین ببرم؟
