نحوه خوابیدن صحیح در بارداری چگونه است؟
سلام باردارم ۲۸ هفته و ۳ روزمه
دیسک دارم و هر دو پام سیاتیک داره
و زانو درد هم دارم
وقتی موقع خواب بالشت بین پاهام میزارم زانو دردم تشدید میشه و در کمال تعجب وقتی به پهلو میخوام راحتترم که بین پاهام بالشت ندارم
آیا بالشت نزاشتن بین پا ، برای جنین ضرر داره؟
یعنی حتما باید بزارم؟
دیسک دارم و هر دو پام سیاتیک داره
و زانو درد هم دارم
وقتی موقع خواب بالشت بین پاهام میزارم زانو دردم تشدید میشه و در کمال تعجب وقتی به پهلو میخوام راحتترم که بین پاهام بالشت ندارم
آیا بالشت نزاشتن بین پا ، برای جنین ضرر داره؟
یعنی حتما باید بزارم؟
