سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ سلام به شما. این احتمال تا حدی مطرح است و می توانید برای رفع مشکل، سیر را بصورت پخته شده میل کنید.. مصرف سیر ارتباطی با یبوست ندارد. با سلام. سیر یبوست ایجاد نمی کند اما لاغر کننده یا کاهنده چربی خون هم نیست. سیر خواص زیادی دارد اما مجموعه رژیم غذایی موثر است.. سلام دوست عزیز سیر موجب یبوست نمیشه و برای رفع یبوست اب فراوان مصرف بشه و میوه و سبزیجات تحرک داشته باشین از گل سرخ و اسفرزه و خاکشیر برای رفع یبوست استفاده کنین اگر شدید و طولانی شد مصرف قرص دایمولاکس. سلام، وقت بخیر سیر باعث یبوست نمیشه، برای رفع یبوست میتونید از انجیر خشک و آلو استفاده کنید.. ارنباطی با دریافت سیر ندارد. سبک زندگی و رژیم غدایی شما عوامل مهمتری هستند. سیر خام معمولا یبوست ایجاد نمیکند، اما در برخی افراد ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. یبوست میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، مانند کمبود فیبر، آب یا تحرک ناکافی. برای پیشگیری از یبوست، اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی فیبر و آب مصرف میکنید و فعالیت بدنی دارید. اگر مشکل یبوست ادامه پیدا کرد، بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید..

قطعه , یبوست

سلام و خسته نباشید

من روزی ۱ تا ۲ عدد سیر خام رو چند قطعه میکنم و قورت میدم
آیا یبوست میاره؟ یا دلیل یبوست از چیز دیگریست؟

اگر از سیر هست که میخورم چاره چیست؟ ممنونم

7
1

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستسلام به شما. این احتمال تا حدی مطرح است و می توانید برای رفع مشکل، سیر را بصورت پخته شده میل کنید.

5

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستمصرف سیر ارتباطی با یبوست ندارد

0

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستبا سلام. سیر یبوست ایجاد نمی کند اما لاغر کننده یا کاهنده چربی خون هم نیست. سیر خواص زیادی دارد اما مجموعه رژیم غذایی موثر است.

-2

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستسلام دوست عزیز سیر موجب یبوست نمیشه و برای رفع یبوست اب فراوان مصرف بشه و میوه و سبزیجات تحرک داشته باشین از گل سرخ و اسفرزه و خاکشیر برای رفع یبوست استفاده کنین اگر شدید و طولانی شد مصرف قرص دایمولاکس

1

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستسلام، وقت بخیر سیر باعث یبوست نمیشه، برای رفع یبوست میتونید از انجیر خشک و آلو استفاده کنید.

1

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستارنباطی با دریافت سیر ندارد. سبک زندگی و رژیم غدایی شما عوامل مهمتری هستند

-1

سیر و یبوست - قطعه میکنم و قورت میدمآیا یبوست میاره یا دلیل یبوست از؟ قطعه , یبوستسیر خام معمولا یبوست ایجاد نمیکند، اما در برخی افراد ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. یبوست میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، مانند کمبود فیبر، آب یا تحرک ناکافی. برای پیشگیری از یبوست، اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی فیبر و آب مصرف میکنید و فعالیت بدنی دارید. اگر مشکل یبوست ادامه پیدا کرد، بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سیر خوردن معمولا باعث یبوست نمی شود. بلکه سیر اسیدیته ی روده را افزایش داده و عملکرد گوارشی را بهبود می بخشد. اما اگر شما پس از مصرف سیر خام یبوست تجربه می کنید، ممکن است این علامه حساسیت نسبت به سیر یا تحمل نشدن آن باشد. در این صورت، پیشنهاد می شود سیر را کمتر مصرف کنید یا به صورت پخته مصرف نمایید. همچنین می توانید با مراجعه به پزشک، دلیل دقیق یبوست خود را پیدا کنید.

سلام و خسته نباشید. مصرف سیر خام به طور مستقیم باعث یبوست نمی‌شود. در واقع، سیر به علت داشتن فیبر و خواص آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به گوارش کمک کند. با این حال، اگر یبوست شما به طور مشخص با مصرف سیر افزایش می‌یابد، ممکن است به دلیل عدم تطابق شخصی‌ای با آن باشد. عوامل اصلی یبوست شامل کمبود فیبر در رژیم غذایی، کمبود آب، عدم فعالیت بدنی و استرس است. پیشنهاد می‌کنم میزان فیبر و آب مصرفی خود را افزایش داده، فعالیت بدنی مرتب داشته باشید و در صورت ادامه‌دار بودن مشکل، با پزشک مشورت کنید.