برای رفع یبوست چکار کنیم؟ با سلام یبوست بیماری شایع بین مردم است وعلل مختلف ممکن است داشته باشد ولی اکثرا ناشی از رژیم غذایی نامناسب ،کم آبی بدن و تحرک کم است فرد یبس باید دقیق معاینه شود گاها یبوست خودش بیماری مستقل نیست بلکه نشانی از بیماری دیگر است مثلا کسی دچار کم کاری تیروئید است که باید اصلاح شود بعضی دارو ها مثل داروهای اعصاب حرکات روده را کند می کند و یبوست ایجاد میشود اگر برای یبوست علت خاص پیدا شد باید اون علت برطرف شود یبوست معمولی که اکثرا بدون علل متابولیک است با خوردن 4لیوان آب اضافه بر نیاز در شبانه روز،مصرف سبزی خوراکی یا سالاد همراه نهار و شام،مصرف مقدار کافی میوه فصل درمان میشود از میوه هایی که لینت مزاج ایجاد می کنند مثل کیوی،انجیر،انگور،آلو،زرد آلو،توت،هندوانه،خربزه،عناب که هر روز باید خورده شود خوردنی هایی مثل کدو حلوای ،چغندر قند،سمنو نیز مفید است از میوه های قابض مثل موز باید اجتناب کرد هفته ای چهار نوبت غذای صد در صد گیاهی مصرف شود هر روز باید ورزش کرد یا حداقل صبح و عصر پیاده روی کرد. سلام. رژیم غذایی اصولی از بهترین درمانهای یبوست است. به متخصص تغذیه جهت درمان مراجعه فرمایید. مصرف آب فراوان و سالاد از اصول اولیه درمان است..

یبوست , براش

با عرض سلام. شخصی که دچار یبوست هست و پزشک براش قرص سیلاکس و موسیلیوم تجویز کرده و اگر این ها رو قطع کنه مجدد دچار یبوست میشه چکار کنه؟آیا میشه موسیلیوم رو بطور مداوم روزانه نصف یک ساشی رو استفاده کنه یا استفاده از موسیلیوم بطور مداوم هم باعث اختلال در عملکرد الکترولیت های روده میشه؟ آیا جایگزینی هست؟

2
0

برای رفع یبوست چکار کنیم؟ یبوست , براشبا سلام یبوست بیماری شایع بین مردم است وعلل مختلف ممکن است داشته باشد ولی اکثرا ناشی از رژیم غذایی نامناسب ،کم آبی بدن و تحرک کم است فرد یبس باید دقیق معاینه شود گاها یبوست خودش بیماری مستقل نیست بلکه نشانی از بیماری دیگر است مثلا کسی دچار کم کاری تیروئید است که باید اصلاح شود بعضی دارو ها مثل داروهای اعصاب حرکات روده را کند می کند و یبوست ایجاد میشود اگر برای یبوست علت خاص پیدا شد باید اون علت برطرف شود یبوست معمولی که اکثرا بدون علل متابولیک است با خوردن 4لیوان آب اضافه بر نیاز در شبانه روز،مصرف سبزی خوراکی یا سالاد همراه نهار و شام،مصرف مقدار کافی میوه فصل درمان میشود از میوه هایی که لینت مزاج ایجاد می کنند مثل کیوی،انجیر،انگور،آلو،زرد آلو،توت،هندوانه،خربزه،عناب که هر روز باید خورده شود خوردنی هایی مثل کدو حلوای ،چغندر قند،سمنو نیز مفید است از میوه های قابض مثل موز باید اجتناب کرد هفته ای چهار نوبت غذای صد در صد گیاهی مصرف شود هر روز باید ورزش کرد یا حداقل صبح و عصر پیاده روی کرد

0

برای رفع یبوست چکار کنیم؟ یبوست , براشسلام. رژیم غذایی اصولی از بهترین درمانهای یبوست است. به متخصص تغذیه جهت درمان مراجعه فرمایید. مصرف آب فراوان و سالاد از اصول اولیه درمان است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با سلام. برای رفع یبوست، عواملی همچون مصرف آب کافی، تغذیه حاوی الیاف، ورزش منظم و استفاده از موسیلیوم می‌تواند موثر باشد. مصرف موسیلیوم به مدت طولانی بدون مشکل ایجاد اختلال در الکترولیت های روده نمی‌کند. در صورت ادامه مشکل یبوست با قطع سیلاکس و موسیلیوم، تغییرات در رژیم غذایی و مشاوره با پزشک بررسی شود تا راهکارهای مناسب درمانی اتخاذ گردد.