طرز خوابیدن در بارداری باید چگونه باشد؟

سلام وقت بخیر
من باردارم ۲۷ هفته هستم میخواستم بپرسم آیا به پشت خوابیدن در بارداری مشکلی ایجاد میکنه؟
اکثرا به پهلو میخوابم اما بعضی وقتا خسته میشم
3
با سلام،
اصلا نگران نباشید، هیچ مشکلی ایجاد نخواهد شد!
در نظر داشته باشید که وضعیت خوابیدن به پهلو در 3 ماهه ی آخر بارداری تنها یک توصیه است، و این به معنی ممنوعیت یا خطرناک بودن وضعیت طاقباز نمی باشد.
2
سلام
در اکثر مواقع به پهلو دراز بکشید اما خوابیدن به پشت به صورت که گاهی هم مشکلی ایجاد نمی‌کند.
تگران نیاشبد
2
سلام
بهتر است بیستر به پهلو بخوابید.
0
سلام
عزیزم بهتر است به پهلوی چپ بخوابیداما خوابیدن طاق باز در فواصل کوتاه مدت مشکل ایجاد نمی کند
0
با سلام و احترام
در وضعیت خوابیده به پهلوی چپ خونرسانی جفت و جنین بهتر است سعی کنید بیشتر به پهلو بخوابید ولی زمان‌های خیلی کوتاه به پشت خوابیدن اشکال اشکال ندارد خیلی کوتاه
0
سلام
بهتر است به پهلو بخوابید ولی خوابیدن به پشت برای مدت کوناه مشکلی ایجاد نمی‌کند
-1
با سلام.
با افزایش سن بارداری توصیه می‌شود به پهلو بخوابید.
نگران نباشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بارداری، خوابیدن به پشت ممکن است منجر به فشار بیشتر بر رحم و عروق خونی شود که موجب کاهش جریان خون به جنین شده و در نتیجه مشکلاتی ایجاد شود.
بنابراین، بهتر است در طول بارداری به سمت چپ خوابیده شود تا فشار بر عروق خونی کمتر شود و جریان خون به جنین بهینه باقی بماند.
اگر احساس خستگی می‌کنید، می‌توانید در وضعیتی که شکم و پهلو‌هایتان پشتیبانی شده باشد خوابیده و از و سایلی مانند بالشت‌های حمایتی استفاده کنید تا راحت‌تر بتوانید خواب ببرید.