راههای افزایش قد چگونه است؟
سلام من ۱۶ سالم هست تو ۱۴ سالگی قدم بسیار رشد کرد و حالا به سختی قدم بلند میشه و نمیدونم چیکار کنم چند جاهم گفتم گفتن برو از دستت عکس بگیر که ببینن رشد استخوان بازه یا بستس با اینکه ۱۶ سالم هست به احتمال خیلی زیاد فکر کنم جای رشد هست میتونید کمک کنید بی دردسر و با قرص بی عوارض قدم بلند بشه
