من ۱۳سال و ۸ ماه دارم و قدم حدود۱۵۵و وزتم حدود ۳۶کیلو است چه چیزی بخورم تا قد و وزنم بیشتر بشه ؟ وایا نیاز به هورمون رشد دارم ؟
5 تیر 1398
پاسخ پزشکان
0
عزیزم شما باید معاینه و بررسی بشید درفضای مجازی بدنبال پاسخ نباشید. از لحاظ سیستم گوارش، هورمونهای جنسی و هورمون رشد باید بررسی بشید و مقایسه سن تقویمی با سن استخوانی انجام بشه. اگر مشگل خاصی پیدا نشه تجویز هورمون رشد میتونه تا حدی کمک کننده باشه. با توجه به کمبود وزن شما ابتدا بهتر هست که مسائل گوارشی بررسی بشه.
در دوران رشد، تغذیه مناسب و ورزش منظم میتواند به افزایش قد و وزن کمک کند. برای افزایش وزنبهتر است به مصرف مواد غذایی با پروتئین بالا از منابع گیاهی و حیوانی توجه کنید مانند ماهی، مرغ، حبوبات، میوهها و سبزیجات. همچنین، نیاز به مشاوره و بررسی پزشکی برای تعیین نیازمندی به هورمون رشد وجود دارد. اگر شک دارید، حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
