برای افزایش قدپسران باید به نکات زیر توجه کرد: 1تغذیه مناسب با مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و ک علاوه بر میکرو انواع میکرو المانها، 2ورزشهای منظم و مناسب برای افزایش سرعت رشد، 3 مراجعه به پزشک جهت تجویز مکملهای ویتامینی و مواد معدنی در صورت نیاز. در هر صورت، مهمترین نکته این است که هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی با مشورت پزشک انجام شود. اگر پسر شما دچار کم رشد است، بهتر است درمان ابتلا به هر نوع بشتری از سن بچگی ابتدا صورت گیرد تا پیشرفت نرسیدگی پذیرای معادله نیز مانع پیشرفت جسمی شما نشود. اگر این موضوع نگران کننده شده است، بهتر است که بهترین کار را انجام دهید و به پزشک خود مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
