آیا من افکار منفی رو جذب میکنم؟

سلام
همش میترسم ب فلان بیماری مبتلا شم این موضوع زندگی منو جهنم گرده.اگر ی خونی ببینم ممیترسم ایدز گرفته باشم.سوال مهم من اینه آیا درسته ک میگن ازهر چی بترسی جذبش میکنی؟خود این سوال منو بیشتر میترسونه
همش میترسم قربانی ترسم بشم و جذبش کنم.مثل این کارشناسایی ک تو قانون جذب میگن.یه وقتاایی ب موضوعی فکر میکنم و چند روز بعد در موردش میشنوم و میخونم میگم نکنه اون ترسها رو هم ب زودی جذب کنم

0

سلام
این افکار و سواسی هست و در زمینه و سواس احتمال تشدید علائم و بیشتر شدن اضطراب فراهم است.
بهتر است با روانپزشک مشورت نمایید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)

rastak.brainclinic

0

با سلام
قانون جذب روانشناسی زرد محسوب می‌شه و در علم روانشناسی منسوخ هست.
سعی کنید در مورد چنین مواردی مثل قانون جذب که مبنای علمی ندارند کنکاش نکنید.
برای بررسی نوع افکار و کنترل ترس ناشی از افکار غیر قابل کنترل و تشخیص آنچه در علم روانشناسی مورد تایید بوده و تفکیک روانشناسی زرد و روانشناسی علمی از یکدیگر به روانشناس مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور

farzaneh_hokmabadi_psy

0

سلام
خیر اینگونه نیستاگه فکر کردن در طول روز زمان زیادی رو از شما میگیره باید ارزیابی بشین.

دکتر سیده هاجر مهدی پور

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

0

با سلام
.اگر افکار زیاد است حتما با روانشناس در ارتباط باشید و اجازه ندهید حرف‌ها و صحبت‌های دیگران در شما تله ایجاد کند .این افکار ممکن است تگرانی‌های دردسرساز باشد که اگر به انها بی توجهی شود تبدیل به علایم شدیدشود پس بهتره با روانشناس و اگر ضرورت داشته باشه روانپزشک در ارتباط باسید

مرکز مشاوره لبخند

فرحناز شفیعی سروستانی - مشاور زوج درمانگر - مشاوره قبل از ازدواج

0

با این توضیح شما و سواس فکری دارید و مشکل شما با دو خط توصیه حل نمی شود حتما روانشناس را ملاقات کنید .
بستگی به شدت شاید احتمال ملاقات روانپزشک هم جهت مصرف دارو باشد.

دکتر دردانه امیری

روانشناس عضو انجمن روانشناسی آمریکا

dr.dordanehamiri

0

با سلام
کنترل افکار منفی با تمرین‌های رفتاری و ذهنی به سادگی قابل کنترل می باشد بدون مصرف دارو و عوارض آن، نیاز به مشاوره حضوری و یا تلفنی می باشد، موفق باشید.

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده

0

حتما برای کنترل افکارمتفی ازیک روانشناس کمک بگیرید ریشه دراضطراب شما داردافکارتون و باور‌های و سواسی روانشناسی زرد روازخودتون دورکنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور

maryam_varamesh

0

سلام
به شما.
قانون جذب یک امر حقیقی و علمی نیست و افکار شما ماهیت اضطرابی دارد که با مراجعه به روانپزشک قابل درمان خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

dr.mnamjoo

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترس و اضطراب می‌تواند باعث شود سیستم دفاعی بدن ضعیف شود و این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.
با این حال، این نکته نادرست است که فکر کردن به یک بیماری خاص باعث می‌شود شما آن بیماری را بگیرید.
استرس می‌تواند بدن شما را آسیب دهد، اما شما نمی‌توانید فقط با فکر کردن به یک بیماری، آن بیماری را بگیرید.
اصولاً مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند به حالت کلی سلامتی شما کمک کند.