چگونه با افکار منفی و اضطراب در شب مقابله کنیم؟
سلام خواهش میکنم جواب بدید دخترم چند وقتی هست این سوالا رو میپرسه میگه نمیخام به این چیزها فکر کنم ولی میان تو ذهنم میگه شبا که میخام بخوابم فکرهای بد میاد تو ذهنم مثلا اونجای دخترا اگه به. اونجای پسرا بخوره حال میده واز این فکرهای بد،اینها رو در حال ناراحتی یا گریه بهم میگه وخیلی اذیت از این موضوع راهنمایی کنید چکارکنم کنم خواهشا؟؟؟؟
5 خرداد 1399 آخرین بروزرسانی: 11 خرداد 1399