اگر استمنا نکنم اظطرابم زیاد میشه. اگر استمنا بکنم فکر میکنم حافظم ضعیف میشه ؟دوسال نیم میشود که انجام میدهم اینکار را. ای کاش اصلا این فطرت وجود نداشت ذاتا درون یک آدم وجود داره .من با این مساله مشکل دارم.یا حافظرو ضعیف میکنه ؟یا آدم بیش از حد بیخیال میکنه چون همه استرسم یک دفعه انگار خالی میکند و هر علامت جسمانی که استرس بوجود آوردرو مثل بی تمرکزی لرزش دست و.علم پزشکی و شما چه میگویید؟میشه اع
23 دی 1400 آخرین بروزرسانی: 16 تیر 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام تاکنون عارضه ثابت شده ای در رابطه با خودارضایی گزارش نشده است (از جمله ضعف حافظه) ولی چون اضطراب سبب این مورد در شما می شود بهتر است با مراجعه به روانپزشک اقدام به درمان نمایید.
— دکتر منصور آگاهی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
3
با سلام و وقت بخیر. خود رفتار عارضه ی گزارش شده ای ندارد. اما گاهی دلیل رفتار در دوزهای بالا، عللی مانند مشکلات خلقی، اضطراب و وسواس است که اینها نیازمند درمان هستند.
با سلام تاکنون عارضه ثابت شده ای در رابطه با خودارضایی گزارش نشده است (از جمله ضعف حافظه) ولی چون اضطراب سبب این مورد در شما می شود بهتر است با مراجعه به روانپزشک اقدام به درمان نمایید.
سلام، خودارضایی در نوجوانی تا حدی به علت بالا بودن هورمون های جنسی طبیعی هست که پیشنهاد دوری و سر گرم کردن میدیم ولی شما خیلی خوب تشخیص دادین که ریشه در کاهش اضطراب داره، پس شما باید روی کاهش اضطراب کار کنید و میتویند در این مسیر از روانشناس کمک بگیرید
با درود استمنا خودش فی البداهه آسیب خاصی مثل مشکل حافظه ایجاد نمی کند افکار منفی شما ایجاد مشکل می کند. بااین حال، خویشتن داری و مدیریت خود ارضایی مفید است که این کار را میتوانید به کمک روان شناس انجام دهید.
احتمالاً علت احساس ضعف حافظه شما تضعیف مغزی نیست؛ در بیشتر موارد اضطراب و خستگی یا تمرکزِ معطوف به افکار جنسی باعث احساس فراموشی و کاهش توجه میشود و معمولاً گذراست. آرام باشید، این علامت بهندرت نشانه آسیب مغزی دائمی است. راهکارهای عملی: - تعداد و زمان این رفتار را منطقی کنید و فعالیت جانبی جایگزین (ورزش کوتاه، پیادهروی) بعد از تحریک داشته باشید. - خواب باکیفیت و ورزش منظم را اولویت دهید (۳۰ دقیقه پیادهروی یا ورزش هوازی بیشتر روزها). -تمرینهای تنفس یا مراقبه پنج تا ده دقیقه برای کاهش اضطراب انجام دهید. - از الکل و مواد محرک پرهیز کنید و اگر نشانهها با خستگی مرتبط است، زمانبندی روزانه و یادداشتبرداری کمککننده است. علائم هشدار: - کاهش شدید حافظه که زندگی روزمره را مختل کند. - افکار خودآسیبرسانی یا خودکشی. - بروز ضعف یکطرفه، تشنج یا افت ناگهانی دید. تخصص پیشنهادی: روانپزشک
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
