نحوه ی مصرف قرص فارماتون چگونه است؟

سلام ببخشید من ورزش بدنسازی میکنم و میخوام قرص فارماتون بخورم. چه وقتی قرصو بخورم بهتره قبل ورزش یا بعد از اون؟
5
مولتی ویتامین مینرال فارماتون با توجه به شرایط ایده آل جذبی بهتره با فاصله 2 ساعت از و عده مصرف بشه
در مورد ورزش چون ممکنه افزاینده اشت‌ها باشه بنظر شخصی بنده بسته ب نوع ورزش و هدف داره ک قبل یا بعد خورده بشه
2
سلام؛
وقت بخیر.
فارماتون یک مولتی ویتامین است و زمان مصرف آن اهمیتی ندارد.
1
با سلام
از آنجایی که اکثر ویتامین‌ها و املاح (به جز تعداد معدودی) همراه با غذا جذب بهتری دارند بهتره مکمل مولتی ویتامین مینرال همراه باغذا مصرف بشه
0
با سلام.
فارماتون یک مولتی ویتامین است، بنابراین با فاصله از غذا خوردن تداخلات جذب را کاهش می دهد.
قبل یا بعد از ورزش بودن تفاوت زیادی ندارد.
0
سلام.
اهمیتی نداره کی خورده بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فارماتون یک مکمل غذایی است که برای تقویت مصرف می شود.
بسته به نوع تمرین و آمادگی فرد، می توان قبل یا پس از ورزش مصرف کرد.
معمولاً، 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش یا فوراً بعد از ورزش توصیه می شود.
توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد و یا به صورت منظم ممکن است باعث عوارض جانبی شود.
همیشه قبل از شروع مکمل یا تغییر برنامه مکمل خود، با متخصص سلامت ورزشی یا پزشک خود مشورت کنید.