رژیم جنرال تایید شده هست؟

سلام
جنرال موتور برای کوتاه مدت جواب میده و اگر مدام انجام نشه و ول کنید برمیگرده

با سلام
اینگونه رژیم‌ها معمولا به دلیل سرعت بالای کاهش وزن ممکن است عوارض زیادی را در بدن ایجاد کنند که از جمله به ایجاد بیماری کبد چرب، خستگی‌های شدید و مداوم، کمبود انرژی برای انجام کار‌های روزمره، تحلیل و آتروفی بخش‌هایی از دستگاه گوارش، ریزش مو و مشکلات پوستی و ضعف عضلانی و عمومی بدن را به همراه داشته باشند.
یک جمله منطقی و قابل تامل اینکه:
برای اضافه وزنی که طی چند سال ایجاد شده است، کاهش وزن طی 10 رو خیلی عاقلانه به نظر نمی رسد.
هرچند ممکن است درصدی از مردم هم از این رژیم‌ها جواب گرفته باشند.
استفاده از رژیم‌های اینترنتی و غیر کارشناسانه و خودسرانه ممکن است صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.
سلامتی خود را به خطر نیندازید و حتما با متخصص و کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مشورت کنید

سلام
کاهش وزن ایجاد شده از آب و عضلات بدنتون هم هست و با رها کردن رژیم سریع برمیگرده.
علاوه برآن باعث کاهش متابدلیسم پایه بدنتون می‌شه