لاغری پایین تنه؟ سلام به پزشک تغذیه برای گرفتن رژیم غذایی مناسب مراجعه کنید از روش هایی مانند کربوکسی تراپی رفع سلولیت و کویتیشن هم میتوانید استفاده کنید. با سلام بامشاورتغذیه مشورت کنین تا علاوه براصلاح الگوی غذایی درصورت لزوم از دستگاههای لاغری موضعی استفاده کنین. سلام؛ وقت بخیر. برای آنالیز ترکیب بدنی و دریافت برنامه غذایی به متخصص تغذیه مراجعه کنید. بنا به صلاح دید متخصص میتوانید در کنار رژیم از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کنید.. سلام جهت رفع این مشکل از رژیم غذایی مناسب میتوانید استفاده کنید و در صورت نیاز دستگاه های لاغری کمک کننده هستند..

تنه , باسن , لاغری

باعرض سلام و ادب و احترام
کسی که از نوجوانی باسن خیلی بزرگ داشته و همچنین گودی کمر کمی دارد.
قبلا ورزش رو تست کردمگه ولی جواب
قابل ملاحظه ای نگرفته است
چگونه میتوان در کوچک کردن آن اقدام کرد؟

4
0

لاغری پایین تنه؟ تنه , باسن , لاغریسلام به پزشک تغذیه برای گرفتن رژیم غذایی مناسب مراجعه کنید از روش هایی مانند کربوکسی تراپی رفع سلولیت و کویتیشن هم میتوانید استفاده کنید

0

لاغری پایین تنه؟ تنه , باسن , لاغریبا سلام بامشاورتغذیه مشورت کنین تا علاوه براصلاح الگوی غذایی درصورت لزوم از دستگاههای لاغری موضعی استفاده کنین

0

لاغری پایین تنه؟ تنه , باسن , لاغریسلام؛ وقت بخیر. برای آنالیز ترکیب بدنی و دریافت برنامه غذایی به متخصص تغذیه مراجعه کنید. بنا به صلاح دید متخصص میتوانید در کنار رژیم از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کنید.

0

لاغری پایین تنه؟ تنه , باسن , لاغریسلام جهت رفع این مشکل از رژیم غذایی مناسب میتوانید استفاده کنید و در صورت نیاز دستگاه های لاغری کمک کننده هستند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تغذیه مناسب و تمرینات ورزشی متعدد می‌توانند به کاهش اندازه باسن و تقویت کمر کمک کنند. برای لاغری پایین تنه باید از ترکیب تمرینات مقاومتی مانند شنا، دوچرخه سواری و وزنه‌های پیلاتس بهره برد. همچنین مصرف مواد غذایی سالم و کم کالری برای کنترل وزن اساسی است. مهم است که همه تغذیه و ورزش‌ها تحت نظر پزشک یا مربی متخصص باشند.