نسبت بالا تنه به پایین تنه؟

من قدم ۱۹۰ هست الان چهار ماه هست که ۱۸ سالم شده
دوستام بهم میگم بالاتنه بلندی دارم نسبت به پایین تنه
ایا قابا حسل هست ؟
چجوری باید اندازه بگیرمش

3

این مساله ژنتیکی است وجای نگرانی نداره

دکتر سعیده عادلی

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس
دکتر سعیده عادلی
0

با سلام این حالت بیماری محسوب نمی شود و ژنتیک است. یک راه اندازه گیری این است که فاصله ناف تا سر را با فاصله ناف تا زمین را مقایسه کنید. در افراد بالغ فاصله ناف تا زمین بیشتر است.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اندازه گیری بالا تنه به پایین تنه معیاری است که برای بررسی توازن بدنی استفاده می شود. عموما، به صورت کلی بالاتنه تقریبا به اندازه نصف قد کل باید باشد. برای اندازه گیری، می توانید از نوک سر تا ناف (بالا تنه) و از ناف تا پا (پایین تنه) اندازه بگیرید. اگر نیاز به بهبود تعادل بدن دارید، تمرینات قدرت افزایی با توجه به نیازهای شخصی شما می تواند مفید باشد. بهتر است این موضوع را با یک متخصص تغذیه یا فیزیوتراپیست مشورت کنید تا برنامه ای برای تقویت بدن شما ارائه دهند.

نسبت بالا تنه به پایین تنه یکی از جنبه‌های مهم در بررسی تقارن و تناسب بدنی است و می‌تواند با عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیک مرتبط باشد. برای اندازه‌گیری دقیق این نسبت، می‌توانید به این صورت عمل کنید: در حالت ایستاده، طول بدن را از روی زمین تا بالای سر (قد) اندازه‌گیری کرده و سپس طول بدن از نشیمنگاه تا بالای سر (بالا تنه) را اندازه‌گیری کنید. اختلاف بین این دو عدد، طول پایین تنه است. نسبت بالا تنه به پایین تنه را محاسبه کنید تا به درک بهتری از تناسب بدنی خود برسید. اگر از لحاظ ظاهری عدم تناسب مشاهده می‌کنید، معمولاً جای نگرانی نیست زیرا در بسیاری از موارد، این موضوع در هنگام بلوغ و رشد بیشتر اصلاح می‌شود. با این حال، جهت مشاوره‌ی بالینی و تشخیص دقیق‌تر می‌توانید به یک پزشک یا متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.