هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر افراد، صفحات رشد استخوانی (epiphyseal plates) که مسئول رشد طولی استخوانها هستند، در اوایل تا اواسط دهه دوم زندگی بسته میشوند. به طور معمول، این فرآیند برای دختران در حدود ۱۶ سالگی و برای پسران در حدود ۱۸ سالگی رخ میدهد، اما این زمان میتواند تا ۲۰ سالگی نیز ادامه یابد. بنابراین در سن ۲۰ سالگی، احتمالاً بیشتر صفحات رشد بسته شده و فرصتهای معدودی برای رشد طبیعی قد وجود دارد. با این حال، تمرینات کششی و برخی ورزشهای مانند یوگا یا پیلاتس میتوانند به بهبود وضعیت و افزایش کارایی عضلانی کمک کنند که این موارد ممکن است به شما احساس بلندتر بودن بدهد و ممکن است تا ۲ تا ۳ سانتیمتر افزایش قد ناشی از بهبود وضعیت بدن داشته باشید. بنابراین، در حالی که رشد طبیعی استخوانها بعد از بسته شدن صفحات رشد امکانپذیر نیست، بهبود وضعیت بدن میتواند به ظاهر بلندتر شدن شما کمک کند.
