آیا رشد بعد بلوغ داریم و مشکل گودی گمر؟

با سلام و احترام
به سؤال شما، بله، رشد بعد از بلوغ می‌تواند تا حدی ادامه یابد، اما میزان و سرعت رشد در این دوره به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و به عوامل متعددی بستگی دارد.
در دوران نوجوانی، صفحات رشد استخوان‌ها یا اپی فیز‌ها به تدریج بسته می‌شوند، اما ورزش‌هایی مانند کششی و بدنسازی می‌توانند به بهبود وضعیت و توان بدنی کمک کرده و حداقل تا حدی به حفظ وضعیت بهتر قامت و شاید افزایش اندک قد کمک کنند.
پیاده‌روی و ورزش‌های ملایم نیز برای سلامت عمومی مفید هستند.
در مورد گودی کمر، که به آن 'لوردوز' هم گفته می‌شود، بیش‌ازحد بودن آن می‌تواند بر راحتی و زیبایی قامت تاثیر بگذارد و در موارد شدید، ممکن است بر طول قامت تأثیر بگذارد، اما این تأثیر مستقیم بر قد کمتر دیده شده است.
درمان گودی کمر شامل تمرینات فیزیوتراپی و اصلاح وضعیت بدنی است.
توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق و درمان این مشکل به پزشک متخصص مراجعه نمایید.