سلام دختری دارم ۱۳ ساله و ۹ ماهش هست و در سن ۱۳ سالگی عادت ماهیانه شده است و الان قدش ۱۶۷ و وزنش ۶۱ است البته سایز پایش خیلی بزرگ است سایز پایش ۴۱ و ۴۲ می خوره البته هم عمه ها و خاله هاش قد بلند است و دایی هاش هم که خیلی بلند هستن و عمو و مادر بزرگش هم بلند است و ایا امکان رشد دارد ؟
4 تیر 1397
پاسخ پزشکان
0
حداکثر رشد قدی دختران تا دو سال بعد از شروع پریود هست و اکثرا تا 15 سالگی رشد قدی کامل میشه اما بسته به نژاد و صفحات رشد حتی تا بیست سالگی هم احتمال رشد قدی به مقدار کمتر هست. تغذیه و میزان وزن قبل از بلوغ تقش مهمی در تعیین رشد قدی بعد از بلوغ دارد.
احتمالاً هنوز مقداری پتانسیل رشد وجود دارد: در بیشتر موارد دختران معمولاً تا حدود ۱–۲ سال پس از شروع قاعدگی کمی قد میکشند و سابقه خانوادگی قد بلند هم نشانهٔ تاثیر مثبت ژنتیک است. برای آرامش خیالتان بهتر استسن استخوانبررسی شود تا مقدار رشد باقیمانده مشخص گردد. راهکارهای عملی: -خواب کافی و منظم شبانه (حدود ۸–۱۰ ساعت) برای هورمون رشد. - رژیم متعادل حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین D؛ مصرف لبنیات، گوشت کمچرب، میوه و سبزی. - فعالیت بدنی منظم شامل ورزش تحمل وزن (دویدن، بسکتبال، طناب) و حفظ وضعیت صحیح بدن. - درخواست تعیین سن استخوان (رادیوگرافی مچ) و مراجعه برای ثبت رشد و مشاوره تخصصی. علائم هشدار: - درد یا تورم پیشرونده در استخوانها یا مفاصل. -قطع ناگهانی قاعدگی یا خونریزی غیرطبیعی. - تغییرات رشد خیلی سریع یا توقف کامل رشد طی چند ماه. تخصص پیشنهادی: غدد درونریز کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
