سلام.دخترم ۱۳ سال و ۷ ماهش هست.سن استخوانی ۱۵ سال هست.و قدش ۱۵۵ . ۱/۵سال پیش پریود شده.دکتر بعد از دیدن عکس مچ دست گفت که جای رشد زیادی نداره و نهایتا ۱ سانت.و گفتند دیگه هیچ دارو و ورزشی بهش کمک نمی کنه.ممنون میشم از اساتید اگر راهی هست که کمک کننده باشه و بتونه تا ۱۶۰ به رشدش کمک کنه،راهنمایی بفرمایید
13 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
درود. بسته به سن استخوانی دارد. حتما تا 3 سال بعد از پریود میشه قدش رشد کند
با توجه به سن استخوانی و اینکه بیش از یک سال از شروع پریودی گذشته، رشد قد قابل توجه بعد از این مرحله معمولا اتفاق نمیافتد و حدود 1 سانت افزایش ممکن است؛ دارو یا ورزش جدیدی تاثیر چشمگیری ندارد.
عمدتا میزان رشد قد در دختران پس از شروع دورههای قاعدگی تا حد زیادی کاهش مییابد. این امر به دلیل بسته شدن صفحات رشد استخوانی که با افزایش سطح استروژن هنگام بلوغ اتفاق میافتد، رخ میدهد. بر اساس اظهار نظر پزشکی که صفحات رشد استخوانی دختر شما را به عنوان 15 ساله تخمین زده و تنها 1 سانتیمتر افزایش قد بیشتر پیشبینی کردهاند، به نظر میرسد که امکان رشد چشمگیری وجود نداشته باشد. با این وجود، راههایی برای بهبود سلامت عمومی و شاید کمک به کمی افزایش قد وجود دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D و همچنین تمرینات کششی میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت استخوانها داشته باشد. توصیه میشود که با پزشک متخصص غدد در کودکان یا متخصص ارتوپدی جهت بررسی دقیقتر و احتمال دسترسی به درمانهای تخصصیتر مشورت نمایید.
احتمالاً علت اصلی محدود شدن رشد نزدیک بودن یا شروع بسته شدن صفحات رشد بهخاطر سن استخوانی ۱۵ است؛ در بیشتر موارد پس از شروع قاعدگی و پیشرفت سن استخوانی، پتانسیل افزایش قد بهطور قابلتوجهی کاهش مییابد. نگران نباشید اما بررسی دقیقتر منطقی است. راهکارهای عملی: -تغذیه مناسب: پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D و کنترل وزن در محدوده سالم. -خواب منظم: ۸–۱۰ ساعت شبانه و رعایت ساعت خواب ثابت. - اصلاح وضعیت بدن: تمرینات تقویتی برای ستون فقرات و کشش برای بهبود قامت (اثر ادراکی، نه افزایش زیاد طول استخوان). - درخواست ارزیابی تخصصی از غدد برای بازخوانی سن استخوان، بررسی هورمونی و محاسبه هدف قد خانوادگی. علائم هشدار: - سردرد شدید یا تغییر در دید و میدان بینایی. - افزایش سریع وزن یا ورم غیرقابلتوضیح صورت/گردن. - درد استخوانی یا تورم مفصل که شدید یا پیشرونده است. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد اطفال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
