علت تمرکز نداشتن تو جمع؟

با سلام
اعتماد به نفس پایین است.
با روانشناس مشورت کنید.

امکان این داره که اضطراب محیط اجتماعی دارید باید مراجعه کنید چون ربطی به درونگرا بودن ندارد

علتش نداشتن اعتمادبه نفس شماست و اینکه افکاردیگران درمورد خودتون براتون مهمه و این خوب نیست باکمک روانشناس میتونید مشکل راحل کنید

با سلام
علت این عدم تمرکز و دستپاچگی در جمع میتونه علل مختلفی مثل اضطراب اجتماعی، عدم اعتماد به نفس یا کمرویی داشته باشه، برای ارزیابی دقیقتر و کمک به خودتون پیشنهاد می‌کنم به روانشناس مراجعه کنید تا علاوه بر بررسی مشکل و ارائه راهکار، مهارت روابط بین فردی موثر هم بتونید آموزش ببینید.

سلام و احترام
میتونه ناشی از کمبود عزت نفس، نداشتن احساس ارزشمندی و توانمندی، اضطراب اجتماعی باشد.
برای درمان باید به یک روانشناس مراجعه کنید

سلام
دوست عزیز همانطور که سایر همکاران اشاره کردند شما از اضطراب اجتماعی و پایین بودن عزت نفس رنج میبرید و درگیر افکار منفی و نگران قضاوت‌های دیگران نسبت به خودتون هستید و خودتون را باور ندارید و والد درونتان از شما انتقاد و عیب جویی می‌کند .برای قدم اول افکارتان را روی کاغذ بیارید .بهتره از یک روانشناس برای جایگزینی والد حمایتگر به والد سختگیر کمک بگیرید

با سلام
علل اختلالات اضطرابی می‌توانند دخیل باشند مثل اضطراب اجتماعی

این مساله تا چه حد در زندگی شما اثرگذار است؟ اگر عملکرد شما به و ضوح در جمع افت می‌کند نیاز به مداخله و درمان دارید در این گونه مواقع عموما افراد نگران قضاوت دیگران در مورد خودشان هستند و سعی می‌کنند از حضور در جمع به هربهانه ای طفره بروند.
اما اگر صرفا ادم خجالتی هستید که تا حدودی در جمع اصطلاحا معذب می شوید ولی در کل امور روزمره و زندگی شما مختل نشده است مساله ی جدی نیست و بهنجار است

سلام
به نظر میاد از اضطراب اجتماعی رنج می برید پیشنهاد میدم از مشاوره بهره ببرید و روی عزت نفس، خودتون کار کنید

سلام
دوست عزیز این مسئله میتونه علت‌های مختلفی داشته باشد شه که نیاز به بررسی بیشتری دارد و روانشناس می‌تواند در این مورد به شما کمک کند پیشنهاد می‌کنم برای این رفع این مسئله حتما مراجعه به روانشناس داشته باشید