مواد غذایی مجاز و غیرمجاز برای بیماری خود ایمنی هاشیموتو چیست؟

با عرض سلام و خسته نباشید بنده به تازگی متوجه کم کاری تیروئید هاشیموتو شدم و انتی بادی تی پی او ۴۰۰ و تی اس اچ ۱۵/۶۵ میباشد و روزانه ناشتا یک قرص لووتیروکسین ۰/۱ مصرف میکنم مواد غذایی مجاز و غیر مجاز برای بهبود بیماری را معرفی میکنید ؟ با رعایت رژیم غذایی امیدی به بهبود بیماری هست ؟

0

سلام رژیم غذایی خاصی برای بهبود هاشیماتو نیست و باید دایم قرص لووتیروکسین مصرف کنید

دکتر فاطمه نیک پور

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر فاطمه نیک پور
0

با سلام. هاشیماتو یک بیماری خود ایمنی است که با افزایش وزن همراه است. شما بایستی نمک بدون ید استفاده کنید، از مصرف شکر، آرد سفید و نان سفید غلات و موادغذایی تصفیه شده، بادام زمینی، لوبیا سویا، لبو و شلغم پرهیز کنید. مصرف ماهی، میوه ها و سبزیجات با برگ سبز تیره و در صورت لزوم تجویز ویتامین E، سلنیوم، امگا 3 و تنظیم کالری جهت مدیریت وزن توصیه می شود.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
الهام رضایی
0

از مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن پرهیز کنید. مصرف سلنیوم توصیه میشود.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلامف وقت بخیر بهترین رژیم برای هاشیموتو رژیم هایی است که به طور کلی ، غذاهای غیر فرآوری شده ، از جمله میوه های پر فیبر ، سبزیجات و غلات کامل را شامل شود. بدترین مواد غذایی برای این بیماری قندها و غلات تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و چربی های اشباع شده و ترانس می باشد. مکمل سلنیوم کمک کننده است و بهتر است سطح ویتامین دی بررسی شود و در صورت کمبود جبران شود.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
پروانه کاظمی
0

سلام دوست عزیز ؛بهتره قند و شکر و تمامی کربوهیدراتهای ساده رژیم حذف شود و جایگزینش از غلات کامل استفاده بشه و مرتب میوه و سبزیجات تو رژیم داشته باشین؛ فعالیت بدنی روزانه ؛مصرف مکمل سلنیوم زیر نظر همکاران تغذیه

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
سمیه بخشی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بیماران مبتلا به بیماری هاشیموتو، تغذیه مناسب بسیار حائز اهمیت می باشد. مواد غذایی مجاز شامل مواردی نظیر میوه ها و سبزیجات تازه، ماهی چرب که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است، مغزها، تخم مرغ، تخمه کتان و غلات کامل می باشد. از مواد غیرمجاز برای بیماران هاشیموتو می توان به غذاهای پر اشباع چرب و شیرینی های اضافی اشاره کرد. همچنین مصرف مقدار مناسبی از مواد حاوی گلوتن و سویا نیز توصیه می شود. با تغذیه مناسب و رعایت رژیم غذایی مناسب، امید به بهبود و کند کردن علایم بیماری هاشیموتو وجود دارد.