سلام.وقت خوش.مبتلابه فتق هیاتال بزرگ،رفلاکس مزمن و پان گاستریتم.واقعانمیدانم چه بخورم.همه چیزعلامت ایجاد میکند.ویزیت متخصص تغذیه هم چند هفته بعد است.موادمضرومیشناسم.ولی موادمفیدروبلد نیستم.چندماده مفید لطفامعرفی کنید. ماست کمچرب پروبیوتیک و پودر کینوآ مفید است؟

مواد مفید برای مشکلات گوارشی عدیده؟

سلام،
مواردی که گفتید مشکلی نداره و میتونید استفاده کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

سلام
بهتره حتما منظم زیر نظر متخصص تغذیه ارزیابی بشید و رژیم دریافت کنید قطعا به کنترل مشکلتون کمک میکنه.
تو میوه‌ها فقط سیب فعلا بخورید و مخصولات لبنی شیر بدون لاکتوز و ماست و پنیر پروبیوتیک.
غذا‌ها تا حدممکن کم ادویه باشن و مایعات یهو ننوشید بلکه جرعه جرعه و با فاصله زمانی بخورید

ساجده فیاض جورشری

تغذیه و رژیم درمانی آنالیز کامل بدن ، ارزیابی کمبودهای تغ...

fayyaz_diet7

سلام.
ماست کم چرب پروبیوتیک و کینوا خوب است.
توصیه‌ها: حجم کم و عده‌های غذایی، رعایت فاصله مصرف مایعات با غذا، محدودیت ادویه‌ها و غذا‌های چرب و فرآوری شده، مصرف میوه‌های رسیده یا کمپوت خانگی بدون شکر، نان و غلات با تخمیر کامل، تخم مرغ آبپز و.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی

rezaeediet

با سلام
تعداد و عده‌های غذایی رو بیشتر کنین و مقدار هر و عده روکاهش بدین غذا‌های تند ادویه جات نعنا و آب مرکبات رو محدود کنین شیرینی جات و غذا‌های چرب و سرخ کردنی رو کم کنین بلافاصله بعد از غذا دراز نکشین از پوشیدن لباس‌های تنگ خصوصا درناحیه کمر و شکم خودداری کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

eslamii_diet

سلام
فعلا غذا‌ها کم ادویه، بدون رب، بدون گوجه فرنگی، بدون نعنا، بسیار کم چرب، کم نمک باشد . قهوه نخورید . در اسرع وقت به مشاور تغذیه مراجعه کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

تعداد و عده‌ها بیشتر و با حجم کم باشه؛ یک برنامه غذایی اصولی و سالم هم داشته باشید تا بهترین کنترل بر علائم بیماری را داشته باشید.
پروبیوتیک، کینوا و ماست کم چرب هر 3 خوبن.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

ghafari_diet

سلام
تعداد و عده‌ها زیاد در حجم کم میل کنید، غدا‌های کم چرب، کم ادویه و پروبیوتیک‌ها خصوصا از نوع ماست و کینوا هم که فرمودین خوبن، از دراز کشیدن بعد از مصرف غذا هم اجتناب کنید،

غزاله بهشتی پور

تغذیه و رژیم درمانی

beheshtidiet_nutrition

سلام
وقت بخیر پیشنهاد می‌کنم که به جای مواد غذایی مفید دنبال الگوی غذایی سالم باشید تا بتونید به بهترین هدفی که دوست دارید دست پیدا کنید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی سو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی

eftekhardiet

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای مشکلات گوارشی از جمله فتق هیاتال، رفلاکس مزمن و پان گاستریت، مصرف موادی مانند ماست کم چرب حاوی پروبیوتیک و پودر کینوآ که دارای فیبر غذایی غنی می‌باشد، مفید است.
پروبیوتیک‌ها به بهبود تعادل میکروب‌های روده کمک کرده و کینوآ نیز به آرامش و تسکین درد‌های گوارشی کمک می‌کند.
البته قبل از مصرف هر ماده‌ای، مشاوره با متخصص تغذیه مناسب است.