راههای افزایش متابولیسم بدن چیست؟ سلام . همراه ورزش کپسول ال کارنیتین مصرف کنید.

افزایش , ورزش , متابولیسم

سلام و خداقوت. درطی دوسال گذشته پشت کنکور موندم و فعالیت بدنیم به شدت کم شد به همین دلیل حدود۳۳کیلوگرم وزن اضافه کردم والان۱۰۳ هستم درحال حاضر به صورت روزانه ورزش میکنم اما خواستم همزمان از رژیم دارویی هم بهره ببرم . اگر دارویی که متابولیسم بدن رو بالا ببره و مناسب شرایط من باشه معرفی کنید ممنون میشم.باتشکر

1
0

راههای افزایش متابولیسم بدن چیست؟ افزایش , ورزش , متابولیسمسلام . همراه ورزش کپسول ال کارنیتین مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش متابولیسم بدن از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا منجر به سوزاندن چربی‌های اضافی و کاهش وزن می‌شود. برای افزایش متابولیسم بدن، بهتر است روزانه ورزش منظم و متعادل انجام دهید. همچنین، مصرف غذاهای سالم، فراوانی مایعات و خواب کافی نیز تأثیر بسزایی در بهبود متابولیسم دارد. درمورد مصرف داروهای افزایش‌دهنده متابولیسم، باید با پزشک خود مشورت کنید تا داروی مناسب و با توجه به وضعیت سلامتی شما تجویز شود. همچنین، نیاز به مشاوره تغذیه‌ای نیز احساس می‌شود برای انتخاب رژیم غذایی مناسب.