چرا من در طول روز همش خستم و بیحالم ایا راه درمانی هست؟

سلام
شما بایستی تحت نظر مشاور تغذیه یا متخصص داخلی فولیک اسید مصرف کنید.

سلام
ازمایش خون کامل انجام شود و به متخصص داخلی مراجعه شود

تمام علائم شما ناشی از کم خونی هست.
برای تالاسمی فقط اسید فولیک تا حدی به رفع خستگی کمک می‌کند.

سلام
ازمایش کلی و بررسی تیرویید هم انجام بدین، خود انمی و hb:9 هم میتونه موجب احساس خستگی باشه

تالاسمی مینور به تن‌هایی نمی‌تونه تا این حد کم خونی ایجاد کنه .باید آهن هم چک بشه

سلام
وقت بخیر
ارزیابی بالینی توسط مشاور تغذیه توصیه می‌شه
با توجه به اینکه کمبود یه سری از ریز مغذی‌ها منجر به خستگی و کسالت می‌شود
ارزیابی حضوری لازم دارد
با افتخار فراوان رضا افتخار

اگر ارمایش خون کامل داددید فقط تالاسمی هستید قرص فیفول مکمل well eoman بخورید و گرنه از نظر تیرویژد هم باید چک شید

با سلام
قسمت عمده علائم شما مربوط به آنمی است در افراد مبتلا به تالاسمی نباید مکمل آهن استفاده بشه اما گاهی ممکنه کمبود ذخایر آهن در افراد مبتلا به تالاسمی هم اتفاق بیفته نیاز به تست‌های تکمیلی دارین به متخصص داخلی مراجعه نمایید

سلام
چون تالاسمی مینور هستین حتما باید از مکمل اسید فولیک روزانه استفاده کنید کم خونی شما عامل اصلی خستگی شماست و با مصرف منظم و به موقع اسید فولیک قابل درمانه

با سلام،
حتما آزمایش خون انجام بدهید.

با توجه به تالاسمی مینور و هموگلوبین پایین
-رژیم غذایی متوازن داشته باشید: از غذا‌های غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجاتی مانند اسفناج و بروکلی استفاده کنید.
-منابع ویتامین C را در برنامه خود بگنجانید: مصرف ویتامین C (مثل پرتقال یا فلفل دلم‌های) را افزایش دهید تا جذب آهن بیشتر شود.
-استراحت کافی داشته باشید: به خودتان استراحت بدهید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
-به متخصص مراجعه کنید: با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب برای شما طراحی کند.
استفاده از پودر چاقی ممکن است باعث افزایش وزن شود، اما موقتی است و مهمتر از آن، تغذیه مناسب و مراقبت از سلامتیتان است.
با داشتن یک چکاپ کامل برای بهبود وضعیت، حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

سلام
بهتر است چکاپکامل انجام دهید و تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرید تا با رفع کمبود‌های بدن و یک رژیم غذایی اصولی جلو خستگی گرفته شود