آیا اضطراب اجتماعی درمان دارد؟
دلیل اضطراب اجتماعی چیه من خیلی دوست دارم نرمال باشم ولی نمیتونم خودم میدونم این ترس کاملا بی دلیله و اینکه اگه به یکی بگی خندش میگیره ولی برای من یه معضله بزرگه و باعث شده تو هر مکانی احساس موذب بودن بکنم در صورتی که به صورت ذاتی آدمی هستم که دوست دارم تو جمع باشم و خود واقعیم باشم ولی این اظصراب باعث شده که من هیچ وقت خود واقعیم نیاشم و همیشه در حال کنترا کردن خودمم درمان من به جز روانشناس و مشاور چیه؟