سلام.من اضطراب اجتماعی دارم و چندبارم پیش روانشناس رفتم ولی نتیجه نگرفتم چون یه سری تکلیف دادن و واقا برام سخت بودانجامشون بدم و دیگه ادامه ندادم.تو جمع دوستام هیچ مشکلی ندارم و مثل یه ادم عادی میتونم ارتباط برقرار کنم ولی تو جمع خانواده و فامیل و وقتی میرم پیش مشاور دچار اضطراب میشم. دارویی هست که یه مدت مصرف کنم بهتر شم بعد دوباره برم پیش روانشناس؟
23 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام وقت بخیر جهت تجویز دارو باید توسط روانپزشکویزیت بشید ولی پیشنهاد میکنم قبل از ویزیتروانپزشک جلساتی با مشاور داشته باشید، در صورت لزوم ایشان شما جهت دارو درمانی ارجاع خواهند داد.
اضطراب اجتماعی درمان دارویی و غیر دارویی دارد که هر دو موثر هستند، ارزیابی مشکلات مختلف در کنار اضطراب اجتماعی ضروری است و نیازمند مصاحبه بالینی است، جهت دریافت درمان به متخصص سلامت روانمراجعه کنید
وقت بخیر عزیزم. شما میتونی از روشهای دارویی و غیر دارویی همزمان استفاده کنید تا اثربخشی بیشتری رو شاهد باشی. چنانچه با روانشناس قبلی که به شما تکلیف میداد ارتباط موفقی برقرار نکردی از روانشناس دیگر با رویکردی متفاوت از قبلی مشاوره بگیرید
سلام دوست عزیز؛ گاهی اوقات استفاده کوتاه مدت از داروهای ضد اضطراب (زیر نظر روانپزشک) میتواند کمک کند تا شدت علائم کم شود و آمادگی بیشتری برای ادامه روان درمانی پیدا کنید. اما دارو به تنهایی مشکل را حل نمیکند؛ بلکه باید همراه با روان درمانی باشد تا اثر پایدار و عمیق داشته باشد. مراجعه دوباره به روانشناسضروری است، ولی این بار با هماهنگی روانپزشک میتوانید مسیر درمان را راحت تر ادامه دهید. روان درمانی کمک میکند ریشه اضطراب را پیدا کنید و بدون فشار، با راه حلهای قابل اجرا، آرامش و اعتماد به نفس بیشتری در جمعها پیدا کنید.
سلام دوست عزبز اضطراب شما وابسته به بافت یا موقعیت خانوادگی و فامیلی می باشد در چنین موقعیتهایی برانگیخته می شود مسلما ترومای عاطفی خاموش در دوره کودکی شما شکل گرفته است و فقط در موقعیتهای ویژه برانگیخته می شود. برای ترسی به باورهای آسیب زا در چنین موقعیتهایی دقت کنید چه هیجاناتی را تجربه می کنید هیجان شرم و ضعف، خجالتی بودن، طرد شدن، احساس بی ارزشی، خرد و تحقیر شدن و موارد دیگه. سپس برای دسترسی به باورهای آسیب ژا و راهبردهای رفتاری با مطب روانشناسی تماس بگیرید.
عزیزم برای اضطراب اجتماعی گاهی داروهایی تجویز میشه ولی حتما باید توسط روانپزشک بررسی بشی چون بدون بررسی کامل نباید خوددرمانی کرد. دارو میتونه کمککننده باشه برای اینکه بتونی دوباره وارد روند رواندرمانی بشی، ولی جایگزینش نیست. بهتره پیش یه روانپزشک بری و گزینه دارویی مناسب شرایطت رو بگیری. و مهم تر از اون مراجعه به روانشناس است
درمان اضطراب اجتماعی ممکن است شامل رویکردهای مختلفی از جمله دارو درمانی و روان درمانی باشد. داروهای معمولی که برای اضطراب اجتماعی تجویز میشود شامل داروهای ضد افسردگی مانند اس اس آر آیها (SSRIs) مانند سرترالین (زولوفت) یا فلوکستین (پروزاک) و داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپینها میباشد. با این وجود استفاده از داروها باید زیر نظر پزشک انجام شود چون ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند و نیاز به تعدیل دوز یا تغییر دارو حین درمان داشته باشند. برای مشورت دقیق و برنامهریزی مناسب درمان، توصیه میشود که دوباره با روانپزشک یا روانشناس خود مشورت کنید تا دارویی که بیشترین سازگاری را با شرایط شما دارد را تجویز کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
