مصرف پودر جوانه گندم مناسب هست؟

با سلام برای افزایش وزن بدن ایا جوانه گندم مناسب هست؟ بیشتر سایت ها تمرکزشون رو صورت هستش و میگن تاثیر ۹۰ درصد در چاقی صورت داره ایا این صحت داره؟ میشه از جوانه گندم برای افزایش حجم بدن در بدنسازی استفاده کرد؟

1

سلام. چاقی. موضعی. نداریم. ولی افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن میشود

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
1

سلام برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات مصرف پروتیین و ورزش رو بیشتر کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
1

با سلام، بستگی به رژیم غذایی و سایر موارد دریافتی شما دارد. به تنهایی تاثیری که انتظارش را دارید شاید نداشته باشد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
1

سلام.چاقی موضعی با هیچ نوع ماده غذایی خاصی اتفاق نمیفته و تنها راه پر شدن صورت افزایش وزن هست که بسته به ژنتیک افراد به نسبت چاقی صورت هم اتفاق میفته

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
1

با سلام هیچ ماده غذایی باعث پر شدن یک قسمت خاص یا چاقی موضعی نمیشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
1

وقت بخیر هیچ ماده ی غذایی مستقیم وارد چربیه صورت نمیشه و نمی تونه فقط یه قسمت رو پر کنه پودر جوانه ی گندم در کنار یک رژیم پر کالری و مکمل های مناسب برای افزایش وزن و افزایش اشتها می تونه وزن شما رو بالا بیاره

بهاره آقایی

تغذیه و رژیم درمانی
 بهاره آقایی
1

بله، جوانه گندم به دلیل پروتئین، ویتامینها و مواد مغذیاش میتواند به افزایش وزن و عضلهسازی در بدنسازی کمک کند، اما تاثیر آن به کل بدن است، نه فقط صورت. برای بهترین نتیجه، تحت نظر یک متخصص تغذیه و با اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی اقدام کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
1

سلام وقت بخیر جوانه گندم یکی از مواد غذایی هستش که بیشترین ریز مغذیها را داراست و میتونه خیلی کمک بده میزان نیازهای بدن شما تامین بشه برای افزایش حجم در بدنسازی نیست شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

سلام هیچ غذا یا دارو باعث چاق شدن فقط یک قسمت از بدن نمی شود. ضمنا برای افزایش وزن جوانه گندم خالص تاثیر چندانی ندارد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام پود جوانه گندم یک منبع خوب آنتی اکسیدان و پروتئین گیاهی میباشد اما درنظر داشته باشید هیچ ماده غذایی باعث چاقی موضعی نمیشود

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

جوانه گندم مملو از مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، فیبر، آهن و پروتئین است که می‌تواند به بهبود عملکرد کلی بدن و افزایش سلامت کمک کند. جوانه گندم به دلیل داشتن کالری و مواد مغذی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند اما این که تنها مصرف آن باعث چاقی موضعی صورت می‌شود، اطلاعات کمی در مورد آن وجود دارد و نیاز به مطالعات بیشتری دارد. افزودن جوانه گندم به رژیم غذایی می‌تواند به عنوان بخشی از برنامه تغذیه‌ای متوازن در بدنسازی مفید باشد، به ویژه به دلیل پروتئین و فیبر آن که به رشد عضلانی و بهبود هضم کمک می‌کند. با این حال، برای دستیابی به نتایج مطلوب، باید همراه با تمرینات وزنه‌برداری مناسب و دیگر جنبه‌های رژیم غذایی سالم ترکیب شود.