چگونه میتونم اعتماد از دست رفته را در رابطه بدست آورم؟

سلام ۵_۶سال پیش همسرم بادختریکی از دوستان قدیمی که از مشتری بود درحد تماس و پیام باهم رابطه داشتن تا اینکه متوجه شدم واعتراض کردم بهم گفت اشتباه کرده و دیگه تمومش میکنم .هر بار قسم دادم و مدیون کردم همون لحظه چشم میگه ولی باز کار خودش رو میکنه حالاتوسط کسان دیگه اصلا اعتمادی ندارم زندگیم معنایی نداره مثل خوره شده تماسهاشو میبینه مطالبم طولانیه کاشکی جایی رو بفرمایید تا کامل بنویسم
0
سلام
حتما به روانشناس مراجعه کنید
به نظر می رسد نیاز به کمک دارید.
0
سلام
وقت شما بخیر
بی تعهدی و بی و فایی دیدن از همسر، بسیار آسیب زننده هست و اگر از یک متخصص روانشناس یا مشاور کمک نگیرید گذروندن این فرآیند برای شما سخت تر می‌شه، بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
0
وقتی بار‌ها تکرار می‌کنند خودتون چی فکر می‌کنید؟آیا می‌شه به این آدم اعتمادکرد و ادامه داد؟توصیه می‌کنم بایک روانشناس زوج درمانگر مشاوره بگیرید و درتماس باشید چون اینطورادامه دادن بی فایدست برای شما یاباید ریشه یابی و درمان شود و یاراه حل دیگری پیداکرد
0
سلام
حتما با یک رواندرمانگر ارتباط بگیرید نیاز به کمک دارید
0
سلام
و وقت به خیر
می‌شه تصور کرد که چه لحظات سختی رو دائم دارید تجربه می کنید و چه دردی پشت سوالاتتون هستدوست عزیز بهترین پیشنهادی که می‌شه به عنوان یک زوج درمانگر اینجا به شما بدم اینه که به همراه همسر محترم برای بررسی بیشتر به زوج درمانگر مراجعه کنید.
دلایل مختلفی برای و رود افراد به روابط فرازناشویی وجود داره که در جلسات درمانی این دلایل از جنبه‌های مختلف بررسی میشن و براشون راهکار ارائه
ه می‌شه.
این دلایل در زمینه‌های بررسی: ویژگی‌های فردی زوجینویژگی مربوط به رابطه و و یژگی‌های محیطی هست و با عوامل موثر در خیانت بررسی عمیقی صورت می گیرد.
در مورد این که نمی تونید اعتماد کنید هم، خب با توجه به تکرار رفتار همسرتون حق دارید،،، و نباید وقتی تغییر رفتاری ایجاد نشده خودتون رو مجبور به اعتماد کنید.
و اگر این روند شما رو اذیت می کنه و همسرتون هم همراهی نمی کنند، می تونید برای افزایش حال خوب خودتون به رواندرمانگر فردی مراجعه کرده و در بهبود حال خودتون تلاش کنید
0
سلام.
آسیبی که دیده اید فراتر از حدی است که صرفا با نوشتن راجع به آن بتوانید از رنج همراه با آن رهایی یابید.
مراجعه حضوری به روانشناس داشته باشید.
0
سلام
حتما به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
باسلام بهتر است همراه با همسر خود به مشاور مراجعه کنید
0
باسلام . روابط فرا زناشویی دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که باید توسط زوج درمانگر مورد تحلیل و بررسی قرار گیرد و درمان متناسب با آن ارائه شود . از طرفی باید این موضوع هم مورد بررسی قرار بگیرد که دلالیل سازش شما تا الان با جود دیدن روابط متفاوت چی بوده . نیاز به مشاوره فردی برای هر دوی شما، در کنار زوج درمانی حس می‌شود . موفق باشید .
0
سلام
دوست عزیز این مساله که شما فرمودید نیاز به شرح حال کامل و حضوری دارد پیشنهاد می‌کنم به زوج درمانگر مراجعه کنید حتی اگر همسرتون هم مراجعه نمی‌کنند خودتون حتما اینکار رو انجام بدید
به امید بهترین‌ها
0
سلام
مسئله خیانت مثل فوت عزیز دردآور هست
نیاز به فرآیند مداخله در خیانت و بررسی عوامل زمینه ساز و آشکار ساز در زوجین می‌باشد تا در نهایت به بخشش اصولی یا تصمیم درست در رابطه برسند
0
با سلام.
درصورتیکه ایشان تمایل به بهبود رابطه و رفع مسائل تان دارند، توصیه می کنم هر دوی شما به زوج درمانگر مراجعه نمایید.
در غیر اینصورت، خود شما جلسات فردی با رواندرمانگر داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
از دست دادن اعتماد در یک رابطه می‌تواند بسیار پرچالش و دلسرد کننده باشد.
برای بازیابی اعتماد، ابتدا باید با همسر خود در مورد این موضوع صحبت کنید و احساسات و نگرانی‌های خود را به او بیان کنید.
اهمیت ارتقاء اعتماد به هم بر رویکرد‌های مثبت و ایجاد شفافیت در ارتباط بین شما نهاده شده است.
همچنین، ممکن است نیاز باشد که به کمک مشاور یا روانشناسی متخصص مراجعه کنید تا به شما کمک کند تا مسائل را بازو و حل کنید.
حفظ اعتماد در یک رابطه نیازمند زمان، تلاش مشترک و صداقت است، پس حوصله و انگیزه خود را از دست ندهید.