راهنمایی میخواستم برای ترک خودارضایی؟
سلام
من ۱۸ سالمه ۵ ساله که درگیر خود ارضایی هستم
بیشتر ی دوره ترک ۶ ماهه داشتم ولی باز دوباره برگشت
کار به جایی رسیده که احساس گناهکار بودن دارم و میترسم زندگی ایندم مختل بشه،نمیتونم جلوشو بگیرم نهایت دو هفته،چیکار کنم؟
من ۱۸ سالمه ۵ ساله که درگیر خود ارضایی هستم
بیشتر ی دوره ترک ۶ ماهه داشتم ولی باز دوباره برگشت
کار به جایی رسیده که احساس گناهکار بودن دارم و میترسم زندگی ایندم مختل بشه،نمیتونم جلوشو بگیرم نهایت دو هفته،چیکار کنم؟
