ترک استمنا و تاثیر آن بر سلامت روحی و روانی

خیر ،شما با ترک خودارضایی دچار بیماری روانی نمی شوید.
با توجه به سنتان برنامه زندگی تان را فعالتر کنید . هر روز ورزش کنید.
فعالیت خود را در امور اجتماعی گروهی بیشتر کنید.

استمنا عملی است که بصورت اعتیاد آمیز شخص درگیر آن می شود و ترک هر نوع عادت معمولا سخت است.
اگر شما اراده کنید و با ورزش کردن و عدم تمرکز بر مسائل تحریک آمیز جنسی این عادت را کنار بگذارید آسیبی به شما نخواهد رسید.

با سلام و وقت بخیر.
ترک هر عادتی دشوار است اما این به معنای ایجاد عوارض پایدار و یا جدی نیست.

باسلام واحترام جهت تکمیل فرمایشات همکارانم
خیر هیچ شواهد اختصاصی درمورد ترک خودارضایی باعث ایجاد اختلال روانی یا کاهش توانایی جنسی وجود ندارد شیوع خودارضایی حاکی از آن است که که تقربیا همه مردان وسه چهارم زنان زمانی در عمر خو د به آن دست زده اند مردها زودتراز زنان خودارضایی را برای رسیدن ارگاسم یاد میگیرند

سلام،
انجام خودارضایی به شکل طبیعی و یا ترک آن هیچ کدام برای شما مشکل جسمانی و روانی ایجاد نخواهد کرد.

با سلام
واحترام، خیر، ترک این مساله عامل مشکلات روانپزشکی نمی باشد.